Break

和室やおそと、Zoomでやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

6月の開催予定

お知らせ
 新型コロナウイルスに対する当面の活動方針(2/8版)
 BREAK TIME! …始めました、ネットラジオ。一回15分を目安にYouTubeにアップ【試験放送中】
最新情報はツイッターをご覧ください。

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6月になると、奈良も大阪も会社や学校が本格的に始動しはじめます。
どの程度混雑するのか、専門家会議の「新しい生活様式」にのっとって行うことが出来るのか、調整しながらの開催です。
順次入れていきます。(6/30 3:00更新)

お知らせ

6月から、予定告知の仕方を変えさせていただきます。
もっと見やすく、早くお知らせできるように。

また、どなたかに予定やご報告を書いていただく場合、直接書き込んでいただけるようにも。
よろしくお願いします。

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対面の集まり

6/30更新 | 

 
2(火) どちら様もどうぞ
Zoom 20:00~1:00
 
4(木) ちょこっとだべるだけ
 大阪  イオンモール 大阪ドームシティ 15:00~19:00
 
5(金)  集いば いっぽ~ by 奈良県社会福祉協議会
 奈良  王寺町地域交流センター 13:30~15:30(二次会あり?)
 
5(金) どちら様もどうぞ
Zoom 22:00~5:00
 
7(日) G1ぱかぱか
Zoom 14:30~16:30
 
9(火) どちら様もどうぞ
Zoom 20:00~1:00
 
10(水) #ひきこもりカフェ&ライブラリー
 大阪  もりのみやキューズモールBASE 16:00~22:00
 
11(木) #ひきこもりカフェ
 奈良  リーベル王寺東館 17:00~22:00
 
12(金) どちら様もどうぞ
Zoom 23:00~5:00
 
14(日) G1ぱかぱか
Zoom 14:00~16:30
 
16(火) どちら様もどうぞ
Zoom 20:00~1:00
 
19(金) 集いば いっぽ~ by 奈良県社会福祉協議会
 奈良  王寺町地域交流センター 13:30~15:30(22時まで二次会)
 
21(日) G1ぱかぱか
Zoom 14:00~16:30
 
23(火) どちら様もどうぞ
Zoom 21:00~0:00
 
24(水) #ひきこもりカフェ
 奈良  リーベル王寺東館 18:00~22:00
 
25(木) #ひきこもりカフェ
 大阪  イオンモール堺鉄砲町 15:00~22:00
 
26(金) どちら様もどうぞ
Zoom 23:00~5:00
 
28(日) 第18回 だべるだけ
 大阪  柏原市立市民プラザ 13:00~21:00
 
28(日) G1ぱかぱか
Zoom 15:00~16:00
 
6/30(火)  第6回 BREAK TIME! 収録 New!
ラジオ 15:00~未定

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Zoom:メニュー&ログイン

どちら様もどうぞ

Breakは初めてというかたも、そうでないかたもお気軽に
全国どこからでもいらしてください。
だらだら雑談します。
最初にニックネームと、どこからか都道府県をおうかがいします。
黙ってらしたら、ときどき話をふらしていただきますが、必要なければおっしゃってください。
なぜ、ひきこもっているのかといった、センシティブな話はこちらから投げかけることはありません(ご自分からおっしゃるのは自由ですが、質問は慎重に)。
顔出しありでもなしでも、チャットのみでもOK。
作業しながら、ラジオ代わり、聞くだけでも構いません。
途中で寝ても、布団に入りながらでもなんでもあり。
※寝息やイビキが聞こえても、終了時間になるまでこちらから退出ボタンは押しません。Wi-Fi環境にないかたはデータ容量を相当消費してしまうのでご注意ください。
ログイン 使い方

G1ぱかぱか

500円以内で大人の遊び、競馬でもしませんか
JRA(日本中央競馬会)が開催する格付け最上位のレース、G1などを楽しもうというもの。
銀行口座があればスマホから出来ます。
世話人は、勝てばZoomの代金(月2,000円)にまわすつもりです(皆さまは無料)。
世話人はルールをうる覚えの初心者です。
同じく初心者や、かける気のないかた、ご遠慮なく。
顔出しありでもなしでも、チャットのみでもOK。
「酒や競馬や下ネタは、自助会でやるべきではないのでは?」というご意見に対して
ログイン 使い方

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概要

対象

ひきこもり、元ひきこもり、ひきこもりがち。
また、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかた。
原則、20歳以上の当事者に限ります。

Breakについて/概要…対象
Breakについて/詳細…こういうかたの居場所です

※普段は、ひきこもり家族会とご一緒する集まりや、小さなお子さまの同伴OKの集まりもあります。

ねらい

息抜き

日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
まずは、ノンビリすることで心の充電をしよう、しんどくなったらまた立ち寄れる場を作ろうという試みです。

マジメな話よりも雑談中心。
なぜ、ひきこもっているのかといった、センシティブな話はお互いにきかないようにしています(ご自分からおっしゃるのは自由です)。
 ┗ なぜ息抜きが大事なのでしょう?≫

やっていること

気楽な居場所・息抜きの喋り場

フードコートやカフェ、会議室でおしゃべりしたり。
図書館にご一緒したり。
遊びに行ったり、呑みに行ったり、カラオケしたり。
特定のかた向けの集まりがあったり。
メニューはその月によりますが、10日前後、なにかやっています。
基調はのんびり楽しいかんじ。
時間は、二次会、三次会も含めれば、たいてい8時間前後。
13時や14時に集まって、23時にお開きが一つのパターンです。
世話人は最後の一人が帰られるまで、お付き合いさせていただきます。

と、いうのがコロナ以前でした。
現在は、対面の集まりをゆっくり再開しつつ、Zoomでもやらせていただいております。

お集りの傾向

対面

コロナ前の半年、対面の集まりにいらっしゃるかたは、だいたい3~10数人でした。
男女比は7:3、少ない月は7:2。

Breakはほとんどが平日開催で、オリジナル企画においては月に10回やらせていただいたとしても、ご参加者が10人を越えることは1,2回に過ぎません(設立して1年半、緩やかに増えてきてはいますが)。

年齢は20~60代、中心は30代半ば~40代後半。
これは、世話人がアラフィフであること、40,50代の集まり「ベテランの集い」があることから来るのだと思います。

男性のご参加が多いのですが、これは一般的な傾向です。
世話人が男性ということもあります。
ただ、女子会を定期的に開くようになり、少しずつですが女性が増える傾向にあります。

Zoom

3~10数人

4月の緊急事態宣言下で、対面の集まりの代用として始めましたが、すっかり定着したため、今後も続けさせていただくつもりです。

どちら様もどうぞは、毎回10人前後。
お会いしたことのあるかたよりも、お会いしたことがないかたの方がやや多いです。
初めてのかたには、どちらからか都道府県をうかがっていますが、北海道~九州まで広くご利用いただいております。

バランス

ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、世話人は参加者を増やすことを第一に考えてはいません。
企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。
また、女性だから女子会が望まれていると単純には思っていません。
女性同士の濃密な人間関係に比べればオタサーの姫状態の方が気が楽だとか、男性同士のほうがキワドイ話が出来て面白いというご意見も聞きます。

ご報告

毎回の様子は、集まりの最中に投稿しているツイッターや、それを集めたHPの「ご報告」「開催記録・月別一覧」「開催記録:Zoomミーティング」で、ご覧いただけます。
何人いらしたか、何を話したかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいております。
※更新が追い付いていません。さかのぼって製作中です。

Zoom - 今後の展開

緊急事態宣言下で、対面で集まれない代わりに始めさせていただいたZoom。
まだまだ今まで通りには集まれません。
だから、止めるわけにはいかないのですが、積極的な理由で続けたいとも思っています。
ここで知り合った遠方のかたとは、ここでしかお会いできないかもしれないので。
お近くでも、対面は難しいがZoomならというかたについても同じ。
そのときの状況に応じて、対面とZoomの両方で居場所作りを続けてまいります。

www.break.nara.jp

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参加費なし~数百円

対面

無料、または100~200円(会場費や食費がかかる場合)。
おやつ等は各自ご用意ください。
カフェなどでの注文は各自ご負担ください。

Zoom

無料

も く じ

事前申し込み不要

対面

事前のメールのやり取りや登録などはありません。
いついらしても、お帰りになっても構いません。
手のひらサイズの模型のイスや、特徴のある鞄が目印です。

Zoom

プライバシー、セキュリティー、利便性を考えつつ自動にしてあります。
事前のメールのやり取りや登録などはありません。
すぐにご利用いただけます。
いついらしても、お帰りになっても構いません。

も く じ

規約をご覧ください

Breakでは、参加しやすさとトラブル防止の両立を図るため、規約(皆さまに守っていただきたいこと)と、プライバシーポリシー(世話人からのお約束)を設けています。
初めていらっしゃるかたは、特に規約を事前に読んで来ていただくか、その場で読んでいただくことにしています。

対面

「#ひきこもりカフェ」など気軽さ優先の集まりは読んでいただくだけ。
それ以外は、署名(ニックネームでも構いません)とご連絡先(SNSのアカウントなどでも)のご記入をお願いしています。
それにてご参加となります。

Zoom

お入りいただく前に、規約を読んで、簡単な質問ひとつにお答えいただいております。

も く じ

ご了承ください

支援機関ではありません。
専門家も専従職員もいません。
ただの当事者による手弁当の運営です。
薬物の売買や、マルチ商法、ネットワークビジネスなどの勧誘を一切禁止しています。

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お問い合わせ

すべての集まりで事前連絡は必要ありませんが、もしご不安であればお問い合わせください。
なるだけその日に、遅くとも3日以内にお返事いたします。

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2/27~3月の開催予定 (2/27更新) | 

  • 全国の緊急事態宣言が解除されるまで てきとーコワーキングZoom 
    Zoom 毎日、朝昼夜関係なく随時

    2/28(日) コワーキング読書 New!
    Zoom 20:00~0:00

    3(水) 集いば いっぽ~@宇陀市 by 奈良県社会福祉協議会  New! 
     奈良  みんなの居場所 さんどさんど 13:30~15:30(二次会未定)
    ※宇陀市で初開催!

    4(木) 趣味Zoom/パソコンまわりのことなどを話してみる New!
    Zoom 21:30~23:30

    5(金) 集いば いっぽ~@ならまち by 奈良県社会福祉協議会【フォトロゲ】 New! 
     奈良  ならまち界隈 13:00 近鉄奈良駅前「行基像の噴水前」に集合、16:00に解散予定(22:00まで二次会)

    6(土) KHJ奈良わかくさの会・定例会 New!
     奈良  奈良市中部公民館 3F 創作室 13:30~16:00(受付 13:00~、たいてい17:00まで延長、二次会未定)

    7(日) G1ぱかぱか New!
    Zoom 15:00~16:30

    8(月) タイトル・内容未定
     大阪  大阪市立総合生涯学習センター(第4会議室) 13:00~21:30

    9(火) 第28回 ベテランの集い New!
     奈良  リーベル王寺東館 18:00~23:00

    10(水) ゴロゴロゴロ 
     大阪  大阪市立阿倍野区民センター 13:00~21:30

    12(金) 集いば いっぽ~@高取町 by 奈良県社会福祉協議会 New! 
     奈良  まちゃポ 13:30~15:30(二次会未定)
    ※場所を替えて高取町再開!

    13(土)  コワーキング読書 New!
    Zoom 20:00~0:00

    14(日) 大人しいひとの会 New! 
     奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00

    18(木) 集いば いっぽ~@大和高田市 by 奈良県社会福祉協議会【音楽リトミック】 New! 
     奈良  王寺町地域交流センター 13:30~15:30(22:00まで二次会)

    19(金) NHKドラマ『星とレモンの部屋』を観る、語る 
    Zoom 22:00~未定

    22(月) ゴロゴロゴロ New!
     大阪  大阪市立福島区民センター 13:00~21:30

    24(水) #ひきこもり女子カフェ(仮) New!  
     大阪  大阪市立阿倍野区民センター 13:00~21:30

    25(木) 甘えているわけでは、ないのだけれど。 New! 
     奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00

    28(日) G1ぱかぱか 
    Zoom 15:00~16:30

    30(火) ゴロゴロゴロ New! 
     奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00

    31(水) ゴロゴロゴロ New!
     大阪  大阪市立福島区民センター 13:00~21:30

    ごあいさつ/お知らせ

    ひきこもる理由はさまざまで、一つの病原体をやっつけるようにはいきません。
    だから、せめて気持ちに効くものを。
    これ以上自分を責めず、焦燥感に駆られず、少しでもイキイキとしていられるように。
    Breakが人薬(ひとぐすり)の一助になることが出来ればよいのですが。(2/1 世話人)
    予定一覧は、1/31にアップしましたが、これで完成ではなく増やしていきます。
    2月の開催予定(概要など含む)≫
    今月のお知らせ≫ | その他のお知らせ、募集≫
     Zoom
  • てきとーコワーキングZoom
    毎日、朝昼夜関係なく随時開催中。更新作業中のブサイクオッサンの世話人をただ映すだけ。ダメっぷりも隠さずに。作業されるかた、気持ちが落ち込んでしんどいかた、ご利用ください。顔出しなし声なしOK。事前登録不要、無料。[現在の状況]

    ログイン 使い方

     ネットラジオ
  • BREAK TIME!【試験放送中】
    YouTubeで、8/3に収録した6本をはじめ約20本をお聴きいただけます。1本あたり15分ぐらい。(8/12更新)

コロナに対する活動方針 (2/7)

当初より1か月先の3/7まで延長されました。 宣言中の集まりや、世話人の予定についてお知らせいたします。

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