Break

和室やおそと、Zoomでやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

12月の開催予定

お知らせ
 新型コロナウイルスに対する当面の活動方針(1/14版)
 BREAK TIME! …始めました、ネットラジオ。一回15分を目安にYouTubeにアップ【試験放送中】
最新情報はツイッターをご覧ください。

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クリスマスに忘年会の季節がやってきました。
リア充氏ねとか、つい思ってしまうのは、わたくしめだけでしょうか。
同感という憂鬱で腹黒い皆さま、お待ちしております。
3密を避けつつ、生き抜くための息抜きを楽しみましょう。

お知らせ

新型コロナウイルスに対する当面の活動方針(12/30版)

暮れやお正月は、家にいづらいかた、落ち込みが激しいかたがいらっしゃるでしょう。
そういうときこそ出番です。
医療崩壊を招かないように、政府の分科会等、専門家の意見に基づく政府、府・県の方針に従いつつ、どうバランスを図るかが大事と思っています。

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新型コロナウイルスに対する当面の活動方針(12/22版)

12/16~1/15ぐらいまでの方針です。
基本的に、前回と変わりません。
年末は、予定通り対面の集まりをさせていただきます。
感染拡大を見越して、広い部屋、分散開催的なものになっています。

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新型コロナウイルスに対する当面の活動方針(12/5版)

12/4(金)、大阪府が医療非常事態宣言を出しました。
15(火)までの間、府民に対しては「できる限り、不要不急の外出を控える」ことをお願いするというものです。
それに応じて、当面の活動方針を書かせていただきました。

15日(火)まではこのように考えています。

冬場の感染拡大はよく言われてきました。
そこで、12月から暖かくなるまで集まりにくくなる、あるいはまったく集まれなくなることを想定して、11月は出来るだけ対面の集まりを増やしました。
12月もそのつもりで、追加の集まりを考えていましたが、少なくとも15日(火)までは大阪府内の集まりをこれ以上増やしません。

15日まで、大阪市内の集まりを2回予定しています。
あとの対面の集まりは奈良です。
両方とも、このままやらせていただこうと思います。

いまのところ、予約している区民センターなどの公共施設の臨時休業や利用制限は予定されていませんが、状況次第で15日を待たずしてその措置がとられる可能性があります。
臨時休業になれば、場所を変更するか、やり方を変えるか、Zoomに切り替えます。

15日以降も見越して、ZoomやLINEにいつ切り替わってもよいように準備しようと思います。

その他、詳細はこちらのページをご覧ください。

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集まり

予定一覧は、11/30の夜にアップしましたが、これで完成ではなく増やしていきます(長期予定のページにあらかじめアップしていたものに追加)。

  • 外出自粛要請が出て、春まで開けないかもしれない事態に備えて、11月に引き続き12月も対面の集まりを詰めてやらせていただきます。
    ※大阪府の医療緊急事態宣言に応じて当面は増やしません。(12/5)
  • 皆さまからのご意見を取り入れ、対面もZoomも新しい集まりを開かせていただきます。
  • 昨年、一昨年のクリスマス&忘年会では、料理を作ったり持ち寄ったりしました。今年は感染防止を重視し、そういうことはなるだけ控えます。
  • 組み合わせの都合で、20代の集まりや女子会はございません。
  • ひきこもってらっしゃるかたの中でも、いわゆる外出が困難であったり、楽しい雰囲気に馴染めないかた向けの集まりを考えています。

その他

  • LINEグループを開設予定です。
  • 全体的にもう少し来ていただけるよう、幾つかの方策を考案中です(少ないほうがよいというかたのご意見も取り入れつつ)。

も く じ

予定一覧

12/31更新 | 

1(火) コワーキングZoom 
Zoom 15:00~3:00
 
4(金)  集い場 いっぽ~ by 奈良県社会福祉協議会【ビデオ・音楽鑑賞】
 奈良  大和高田 さざんかホール 13:30~15:30(22:00まで二次会)
 
5(土)  どちら様もどうぞ 
Zoom 23:00~5:00
 
6(日)  G1ぱかぱか
Zoom 14:30~16:00
 
7(月)  ピーチクパーチク 
Zoom 17:00~19:00
 
8(火) ゴロゴロゴロ
 奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~21:00
 
9(水) 第25回 ベテランの集い  
 奈良  リーベル王寺東館 18:00~22:00
 
10(木) ゴロゴロゴロ  
 大阪  大阪市立福島区民センター 13:00~21:30
 
 
13(日) 大人しいひとの会
 奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00
 
14(月) はじめまして&おひさしぶり
 大阪  もりのみや キューズモール BASE(ベース)、スターバックス 大阪城公園森ノ宮店、大阪城公園界隈 14:00~20:00
 
 
 
17(木) 甘えているわけでは、ないのだけれど。
 奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00
※予定詳細を出したり引っ込めたり、大幅に書き直したり。申し訳ありません。(12/14)
 
18(金) 集い場 いっぽ~ by 奈良県社会福祉協議会【気功・太極拳】
 奈良  王寺アリーナ→王寺町地域交流センター 13:00~15:30(22:00まで二次会)
 
19(土) KHJ奈良わかくさの会・定例会 
 奈良  はぐくみセンター 13:30~16:00(受付 13:00~、たいてい17時まで延長、二次会あり)
※日程、場所が変わりました。(10/17)
 
20(日) G1ぱかぱか
Zoom 14:30~16:00
 
 
20(日) どちら様もどうぞ 
Zoom 23:00~5:00
 
21(月) サミシマス会でもしますかい
 大阪  守口市中部エリアコミュニティセンター 14:00~22:00
 
22(火) ピーチクパーチク 拡大版
Zoom 14:00~0:00
 
23(水) ゴロゴロクリスマス
 奈良  奈良市ならまちセンターほか 13:00~22:00
 
24(木) リア充氏ねとか言ってもいいZoom 
Zoom 15:00~19:00、23:00~3:00
 
25(金) 集いば いっぽ~ by 奈良県社会福祉協議会【古民家でほっこり】
 奈良  高取町 ユーニノイ 13:30~22:00

※急遽、中止となりました。(12/24 19:00)
 
 
26(土) 図書館→卓球→マクド
 大阪  柏原市立国分図書館、柏原オーエンスアリーナほか 13:00~22:00
 
 
 
28(月) ゴロゴロピコピコ忘年会  
 大阪  大阪市立阿倍野区民センター 13:00~21:30
 
29(火) コワーキング読書
Zoom 20:00~22:30
 
30(水) 唐突に、年の瀬コワーキングZoom
Zoom 12:15~18:30、23:15~4:30
 
大晦日  まだ間に合う!Zoomで大掃除 New!
Zoom 18:00~22:00
 

も く じ

主なZoom:メニュー&ログイン

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どちら様もどうぞ

Breakは初めてというかたも、そうでないかたもお気軽に

  • だらだら雑談します(聞いてるだけでもOK)。
  • 自己紹介は、どちらからか都道府県だけ。
  • 顔出しありでもなしでも、チャットのみでも構いません。

全国どこからでもいらしてください。
お名前はニックネーム推奨、後ろに都道府県を書いてください(やり方)。
お喋りの最中、黙ってらしたら、ときどき話をふらしていただきますが、必要なければおっしゃってください。
なぜ、ひきこもっているのかといった、センシティブな話はこちらから投げかけることはありません(ご自分からおっしゃるのは自由ですが、質問は慎重に)。
作業しながら、ラジオ代わり、聞いてるだけでも構いません。
途中で寝ても、布団に入りながらでもなんでもあり。
雑談が苦手だけれど楽しみたい気持ちがあるかた、歓迎。
ご参加者は、10~15人前後です〔開催記録〕。
※寝息やイビキが聞こえても、終了時間になるまでこちらから退出ボタンは押しません。Wi-Fi環境にないかたはデータ容量を相当消費してしまうのでご注意ください。
ログイン 使い方

G1ぱかぱか

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500円以内で大人の遊び、競馬でもしませんか
JRA(日本中央競馬会)が開催する格付け最上位のレース、G1などを楽しもうというもの。

特定の銀行やゆうちょの口座、またはクレジットカードがあればスマホから出来ます。
世話人は、勝てばZoomの代金(月2,000円)にまわすつもりです(皆さまは無料)。
世話人はルールをうる覚えの初心者です。
同じく初心者や、かける気のないかた、ご遠慮なく。
顔出しありでもなしでも、チャットのみでもOK。
自己紹介は都道府県のみ。
お名前はニックネーム推奨、後ろに都道府県を書いてください(やり方)。
ご参加者は4,5人が多いです〔開催記録〕。
「酒や競馬や下ネタは、自助会でやるべきではないのでは?」というご意見に対して
ログイン 使い方

ピーチクパーチク

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参加者全員がお喋りします。
「やっぱり短時間でいいので、しゃべる前提のZoom回がほしいな」というご意見にもとづきます。
対面の集まりに一回でもいらしたかた限定。
これまで4回開催、6~8人のご参加です。
詳細説明≫

コワーキングZoom

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新企画、コワーキングスペースをZoomでしてみたら?
作業中の様子をただ流すだけですが。
何かしたいときにやる気が続いたりして、ちょうどいいのではないかと思って。
詳細説明≫

も く じ

概要

対象

ひきこもり、元ひきこもり、ひきこもりがち。
また、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかた。
原則、20歳以上の当事者に限ります。

Breakについて/概要…対象
Breakについて/詳細…こういうかたの居場所です

※ひきこもり家族会とご一緒する集まりや、小さなお子さまの同伴OKの集まりもあります。

ねらい

息抜き

日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
まずは、ノンビリすることで心の充電をしよう、しんどくなったらまた立ち寄れる場を作ろうという試みです。

マジメな話よりも雑談中心。
なぜ、ひきこもっているのかといった、センシティブな話はお互いにきかないようにしています(ご自分からおっしゃるのは自由です)。
 ┗ なぜ息抜きが大事なのでしょう?≫

やっていること

気楽な居場所・息抜きの喋り場

フードコートやカフェ、会議室でおしゃべりしたり。
図書館にご一緒したり。
遊びに行ったり、呑みに行ったり、カラオケしたり。
特定のかた向けの集まりがあったり。
メニューはその月によりますが、10日前後、なにかやっています。
基調はのんびり楽しいかんじ。
時間は、二次会、三次会も含めれば、たいてい8時間前後。
13時や14時に集まって、23時にお開きが一つのパターンです。
世話人は最後の一人が帰られるまで、お付き合いさせていただきます。

と、いうのがコロナ以前でした。
現在は、対面の集まりをコロナ対応で再開しつつ、Zoomでもやらせていただいております。

お集りの傾向

対面

3~10数人、男女比は7:3

Breakはほとんどが平日開催で、オリジナル企画においては月に10回やらせていただいたとしても、ご参加者が10人を越えることは1,2回に過ぎません(設立して2年、緩やかに増えてきてはいますが)。

年齢は20~60代、中心は30代半ば~40代後半。
これは、世話人がアラフィフであることと、最初に始めた三つの集まりの中に40,50代向けの「ベテランの集い」があったからだと思います。

男性のご参加が多いのですが、これは一般的な傾向です。
世話人が男性ということもあります。
ただ、女子会を定期的に開くようになり、少しずつですが女性が増える傾向にあります。

Zoom

3~10数人

4月の緊急事態宣言下で、対面の集まりの代用として始めましたが、すっかり定着したため、今後も続けさせていただくつもりです。

どちら様もどうぞは、毎回10人前後。
お会いしたことのあるかたよりも、お会いしたことがないかたの方がやや多いです。
どちらからか都道府県をうかがっていますが、北海道~九州まで広くご利用いただいております。

バランス

ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、世話人は参加者を増やすことを第一に考えてはいません。
企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。
また、女性だから女子会が望まれていると単純には思っていません。
女性同士の濃密な人間関係に比べればオタサーの姫状態の方が気が楽だとか、男性同士のほうがキワドイ話が出来て面白いというご意見も聞きます。

ご報告

毎回の様子は、集まりの最中に投稿しているツイッターや、それを集めたHPの「ご報告」「開催記録・月別一覧」「開催記録:Zoomミーティング」で、ご覧いただけます。
何人いらしたか、何を話したかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいております。
※更新が追い付いていません。さかのぼって製作中です。

Zoom - 今後の展開

緊急事態宣言下で、対面で集まれない代わりに始めさせていただいたZoom。
まだまだ今まで通りには集まれません。
だから、止めるわけにはいかないのですが、積極的な理由で続けたいとも思っています。
ここで知り合った遠方のかたとは、ここでしかお会いできないかもしれないので。
お近くでも、対面は難しいがZoomならというかたについても同じ。
そのときの状況に応じて、対面とZoomの両方で居場所作りを続けてまいります。

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も く じ

参加費なし~数百円

対面

無料、または100~200円(会場費や食費がかかる場合)。
飲み物やおやつ、カフェなどでの注文は各自ご負担ください。

Zoom

無料

も く じ

事前申し込み不要

対面

事前のメールのやり取りや登録などはありません。
いついらしても、お帰りになっても構いません。
手のひらサイズの模型のイスや、特徴のある鞄が目印です。

Zoom

プライバシー、セキュリティー、利便性を考えつつ自動にしてあります。
事前のメールのやり取りや登録などはありません。
すぐにご利用いただけます。
いついらしても、お帰りになっても構いません。

も く じ

規約をご覧ください

Breakでは、参加しやすさとトラブル防止の両立を図るため、規約(皆さまに守っていただきたいこと)と、プライバシーポリシー(世話人からのお約束)を設けています。
初めていらっしゃるかたは、特に規約を事前に読んで来ていただくか、その場で読んでいただくことにしています。

対面

「#ひきこもりカフェ」など気軽さ優先の集まりは読んでいただくだけ。
それ以外は、署名(ニックネームでも構いません)とご連絡先(SNSのアカウントなどでも)のご記入をお願いしています。
それにてご参加となります。

Zoom

お入りいただく前に、規約を読んで、簡単な質問ひとつにお答えいただいております。

も く じ

ご了承ください

支援機関ではありません。
専門家も専従職員もいません。
ただの当事者による手弁当の運営です。
薬物の売買や、マルチ商法、ネットワークビジネスなどの勧誘を一切禁止しています。

も く じ

お問い合わせ

すべての集まりで事前連絡は必要ありませんが、もしご不安であればお問い合わせください。
なるだけその日に、遅くとも3日以内にお返事いたします。

も く じ

1月の開催予定 (1/15更新) | 

     Zoom
  • どちら様もどうぞ
    だらだら雑談。顔出しなし、チャットのみ、作業しながらやラジオ代わりでも構いません。自己紹介は都道府県のみ。事前登録不要、無料。

    ログイン 使い方

     ネットラジオ
  • BREAK TIME!【試験放送中】
    YouTubeで、8/3に収録した6本をはじめ約20本をお聴きいただけます。1本あたり15分ぐらい。(8/12更新)

コロナに対する活動方針 (1/14)

1/14(木)、関東3都県に続いて、Breakの活動地域である大阪府などにも緊急事態宣言が発出されました。
宣言中の集まりなどについてお知らせいたします。

お知らせ
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