ひきこもりにとって、お正月、年始めはめでたいものでしょうか？
しんどい、辛いものとお感じのかたは、少なくないと思います。
八方塞がりなのに、今年の抱負とか、そんなんきかんといてーとか言うかた、どうぞいらしてください。
3密を避けつつ、生き抜くための息抜きを楽しみましょう。
ヒントを探り合いましょう。
お知らせ
新型コロナウイルスに対する当面の活動方針（1/14版）
1/14(木)、関東3都県に続いて、Breakの活動地域である大阪府などにも緊急事態宣言が発出されました。
宣言中の集まりなどについてお知らせいたします。
新型コロナウイルスに対する当面の活動方針（12/30版）
暮れやお正月は、家にいづらいかた、落ち込みが激しいかたがいらっしゃるでしょう。
そういうときこそ出番です。
医療崩壊を招かないように、政府の分科会等、専門家の意見に基づく政府、府・県の方針に従いつつ、どうバランスを図るかが大事と思っています。
年末年始、開催告知が直前になっています（1/6）
12月後半から、予定をたてて案内を書き、告知するという一連の作業が大きく遅れています。
皆さまにお知らせするのが、前日や当日1時間前という回が続いています。
もともと、ちゃんとやれてないのですが、これはひどい。
直接的には、10月、11月にコロナ対策で対面の集まりを一時的にどんと増やしたり。
目下、新しいことをしようとしてオーバーワークになってしまっているからです。
新年、対面の集まりは8(金)から（1/6）
三が日を避け、4日から11日（大阪府の年末年始の外出自粛要請の最終日）の間に、できれば奈良、大阪で3回はやらせていただくつもりでいました。
ところが、予定を考え告知する時間がとれず。
また、うっかり9日からの3連休を計算に入れていませんでした。
対面の集まりは、8日(金)の奈良からとなります。
コロナ自粛とのバランスを図りつつといいながら11日間も空いてしまいます。
力不足と思慮が足りず、たいへん申し訳ありませんm(_ _)m
随時、集まりを追加（1/4）
- 予定一覧は、最初、1/3の夜にアップしましたが、これで完成ではなく増やしていきます。
- わたくしめの作業風景を流しているだけの「コワーキングZoom」を随時とし、ご参加の機会を増やします。
- 正月に、匿名性が高いテキストチャット、LINE・オープンチャットの集まりを始めます。
その他（1/4）
- 今月上旬に、LINEグループを開設します。
- 今月中に、フェイスブックを始めます。
- PRに、新しいやり方を取り入れます。
- 今月の「KHJ奈良わかくさの会」（ひきこもり家族会）の定例会はありません。次回は2月です。
予定一覧
1/27更新 ｜ 最新情報はツイッターで。
大晦日・元旦 しんみりあけおめ 8人
Zoom 23:30～5:00
正月三が日 あけおめコワーキングZoom
Zoom 随時
元旦 カンパイ！新年会 5人
Zoom 23:00～5:00
元旦 ピーチクパーチク 5人
Zoom 17:00～19:00
2(土) コワーキング読書 3人
Zoom 20:00～23:00
3(日) LINEことはじめ【オープンチャット】 7人
LINE 15:00～17:00
3(日) NHKドラマ『こもりびと』を観る、語る 6人
Zoom 20:00～1:00
4(月)～緊急事態宣言が解除されるまで てきとーコワーキングZoom
Zoom 随時
5(火) G1ぱかぱか 3人
Zoom 14:30～16:00
8(金) 集い場 いっぽ～ by 奈良県社会福祉協議会【書き初め】 いっぽ～人｜二次会人
奈良 王寺町地域交流センター 13:30～15:30（22:00まで二次会）
10(日) G1ぱかぱか 7人
Zoom 15:00～16:00
10(日) 第0回 ヒモ研 9人
Zoom 16:30～18:00
10(日) NHKドラマ『こもりびと』を観る、語る② 13人
Zoom 20:00～0:00
11(月祝) LINEでも楽しむ・NHKみんなでひきこもりラジオ LINE、Zoomともに6人
LINE 17:30～0:00
12(火) あけおめゴロゴロゴロ 6人
大阪 大阪市立阿倍野区民センター 13:00～21:30
13(水) ゴロゴロゴロ 1人
奈良 奈良市ならまちセンターほか 13:00～22:00
14(木) 第26回 ベテランの集い 4人
奈良 リーベル王寺東館 18:00～22:00
15(金) 集いば いっぽ～ by 奈良県社会福祉協議会【古民家】 いっぽ～人｜二次会人
奈良 高取町 ユーニノイ 13:30～15:30（22:00まで二次会）
16(土) LINEことはじめ【オープンチャット】 7人
LINE 15:00～17:00
16(土) コワーキング読書 9人
Zoom 20:00～23:00
17(日) 大人しいひとの会 2人
奈良 奈良市ならまちセンターほか 13:00～22:00
19(火) 第1回 ヒモ研 10人
Zoom 15:00～18:00
19(火) NHKスペシャル『ある、ひきこもりの死 扉の向こうの家族』を観る、語る 16人
Zoom 20:30～0:00
20(水) どちら様もどうぞ 12人
Zoom 23:00～5:00
21(木) ゴロゴロゴロ 5人
大阪 大阪市立福島区民センター 13:00～19:00
※緊急事態宣言のため時間短縮。
22(金) 集い場 いっぽ～ by 奈良県社会福祉協議会【お喋り会】 いっぽ～人｜二次会人
奈良 王寺町地域交流センター 13:30～15:30（22:00まで二次会）
23(土) LINEで資格についてお話しませんか 9人
LINE 15:00～17:00
23(土) コワーキング読書 4人
Zoom 20:00～23:00
24(日) G1ぱかぱか 3人
Zoom 14:30～16:00
24(日) プロフェッショナル 仕事の流儀『人を癒やし、人に癒やされる ～ひきこもり支援・石川清～』を観る、語る 11人
Zoom 20:30～0:00
25(月) 瞑想ヒーリング 3人
大阪 守口市中部エリアコミュニティセンター 14:00～19:00
※緊急事態宣言のため時間短縮。
26(火) 趣味Zoom／ゆる～くアイドル（主に坂道系など）を語る 9人
Zoom 17:00～19:00
27(水) 甘えているわけでは、ないのだけれど。 4人
奈良 奈良市ならまちセンターほか 13:00～22:00
28(木) 【中止】ピコピコピコ
大阪 大阪市立阿倍野区民センター 13:00～19:00
※感染者数の高止まりを考慮しました（1/22）
28(木) ひきこもり生活とゲームについて語る 対面7人｜Zoom7人
Zoom 大阪 大阪市立阿倍野区民センター 13:00～19:00
※「ピコピコピコ」の代わりの集まりです（1/27）
29(金) 【中止】集いば いっぽ～ by 奈良県社会福祉協議会【古民家最終日】 いっぽ～人｜二次会人
奈良 高取町 ユーニノイ 13:30～15:30（22:00まで二次会）
※コロナの影響で開催が難しいため（1/22）
30(土) Break反省会 16人（昼10、夜13）
Zoom 16:00～18:00、23:00～2:00
主なZoom：メニュー＆ログイン
どちら様もどうぞ
深夜の喋り場。
だらだら雑談します。
世界経済～世界平和までww
ご参加者は一晩通して10～20人〔開催記録〕。
聞いてるだけでもOK。
全国どこからでもいらしてください。
Breakは初めてというかたも、そうでないかたもお気軽に。
詳細説明≫
G1ぱかぱか
Zoomを使って競馬を楽しむ集まりです。
大きなレースを中心に、月に数回開催。
500円以内を目安にネット投票。
かけても、かけなくても構いません。
競馬なんて、まった分からないというかたもどうぞ。
詳細説明≫
ピーチクパーチク
参加者全員がお喋りします。
「やっぱり短時間でいいので、しゃべる前提のZoom回がほしいな」というご意見にもとづきます。
対面の集まりに一回でもいらしたかた限定。
これまで4回開催、6～8人のご参加です。
詳細説明≫
コワーキングZoom
新企画、コワーキングスペースをZoomでしてみたら？
作業中の様子をただ流すだけですが。
何かしたいときにやる気が続いたりして、ちょうどいいのではないかと思って。
詳細説明≫
コワーキング読書
New! Zoomでつながっていると、ついつい読まずに積んである本にも手が出るかも？
意識高い系、自己啓発的な読書会ではありません。
もっとゆるい感じを想定しています。
読まれる本は、どんなジャンルの本でも漫画でも構いません。
詳細説明≫
概要
対象
ひきこもり、元ひきこもり、ひきこもりがち。
また、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかた。
原則、20歳以上の当事者に限ります。
Breakについて／概要…対象
Breakについて／詳細…こういうかたの居場所です
※ひきこもり家族会とご一緒する集まりや、小さなお子さまの同伴OKの集まりもあります。
ねらい
息抜き
日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
まずは、ノンビリすることで心の充電をしよう、しんどくなったらまた立ち寄れる場を作ろうという試みです。
マジメな話よりも雑談中心。
なぜ、ひきこもっているのかといった、センシティブな話はお互いにきかないようにしています（ご自分からおっしゃるのは自由です）。
┗ なぜ息抜きが大事なのでしょう？≫
やっていること
気楽な居場所・息抜きの喋り場
フードコートやカフェ、会議室でおしゃべりしたり。
図書館にご一緒したり。
遊びに行ったり、呑みに行ったり、カラオケしたり。
特定のかた向けの集まりがあったり。
メニューはその月によりますが、10日前後、なにかやっています。
基調はのんびり楽しいかんじ。
時間は、二次会、三次会も含めれば、たいてい8時間前後。
13時や14時に集まって、23時にお開きが一つのパターンです。
世話人は最後の一人が帰られるまで、お付き合いさせていただきます。
と、いうのがコロナ以前でした。
現在は、対面の集まりをコロナ対応で再開しつつ、Zoomでもやらせていただいております。
お集りの傾向
対面
3～10数人、男女比は7：3
Breakはほとんどが平日開催で、オリジナル企画においては月に10回やらせていただいたとしても、ご参加者が10人を越えることは1,2回に過ぎません（設立して2年、緩やかに増えてきてはいますが）。
年齢は20～60代、中心は30代半ば～40代後半。
これは、世話人がアラフィフであることと、最初に始めた三つの集まりの中に40,50代向けの「ベテランの集い」があったからだと思います。
男性のご参加が多いのですが、これは一般的な傾向です。
世話人が男性ということもあります。
ただ、女子会を定期的に開くようになり、少しずつですが女性が増える傾向にあります。
Zoom
3～10数人
4月の緊急事態宣言下で、対面の集まりの代用として始めましたが、すっかり定着したため、今後も続けさせていただくつもりです。
どちら様もどうぞは、毎回10人前後。
お会いしたことのあるかたよりも、お会いしたことがないかたの方がやや多いです。
どちらからか都道府県をうかがっていますが、北海道～九州まで広くご利用いただいております。
バランス
ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、世話人は参加者を増やすことを第一に考えてはいません。
企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。
また、女性だから女子会が望まれていると単純には思っていません。
女性同士の濃密な人間関係に比べればオタサーの姫状態の方が気が楽だとか、男性同士のほうがキワドイ話が出来て面白いというご意見も聞きます。
ご報告
毎回の様子は、集まりの最中に投稿しているツイッターや、それを集めたHPの「ご報告」や「開催記録・月別一覧」、「開催記録：Zoomミーティング」で、ご覧いただけます。
何人いらしたか、何を話したかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいております。
※更新が追い付いていません。さかのぼって製作中です。
Zoom - 今後の展開
緊急事態宣言下で、対面で集まれない代わりに始めさせていただいたZoom。
まだまだ今まで通りには集まれません。
だから、止めるわけにはいかないのですが、積極的な理由で続けたいとも思っています。
ここで知り合った遠方のかたとは、ここでしかお会いできないかもしれないので。
お近くでも、対面は難しいがZoomならというかたについても同じ。
そのときの状況に応じて、対面とZoomの両方で居場所作りを続けてまいります。
参加費なし～数百円
対面
無料、または100～200円（会場費や食費がかかる場合）。
飲み物やおやつ、カフェなどでの注文は各自ご負担ください。
Zoom、LINE
無料
事前申し込み不要
対面
事前のメールのやり取りや登録などはありません。
いついらしても、お帰りになっても構いません。
手のひらサイズの模型のイスや、特徴のある鞄が目印です。
Zoom、LINE
プライバシー、セキュリティー、利便性を考えつつ自動にしてあります。
事前のメールのやり取りや登録などはありません。
すぐにご利用いただけます。
いついらしても、お帰りになっても構いません。
規約をご覧ください
Breakでは、参加しやすさとトラブル防止の両立を図るため、規約（皆さまに守っていただきたいこと）と、プライバシーポリシー（世話人からのお約束）を設けています。
初めていらっしゃるかたは、特に規約を事前に読んで来ていただくか、その場で読んでいただくことにしています。
対面
「＃ひきこもりカフェ」など気軽さ優先の集まりは読んでいただくだけ。
それ以外は、署名（ニックネームでも構いません）とご連絡先（SNSのアカウントなどでも）のご記入をお願いしています。
それにてご参加となります。
Zoom、LINE
お入りいただく前に、規約を読んで、簡単な質問ひとつにお答えいただいております。
ご了承ください
支援機関ではありません。
専門家も専従職員もいません。
ただの当事者による手弁当の運営です。
薬物の売買や、マルチ商法、ネットワークビジネスなどの勧誘を一切禁止しています。
お問い合わせ
すべての集まりで事前連絡は必要ありませんが、もしご不安であればお問い合わせください。
なるだけその日に、遅くとも3日以内にお返事いたします。
