Break

ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

12/4(月)| 集いば いっぽ~・やさしいアロマ講座③|このアロマ講座を初めて受けられる方に限り、メール等でお申し込みが必要です。12/3(日)、15:00~(先着5名)
12/10(日)| もりのみやキューズモールでフットサルしよう!【ダイバーシティーサッカー協会】|お申込み:12/4(月) 締め切り(先着40名)
12/7(木)|もりぐちミニミニシアター|募集中~12/4(月) 23:59 <あと3人>

開催予定  Twitter  Line  Zoom  Discord

予定詳細:12/14(水)|ひとをダメにするソファがある居場所でごろごろごろ

最新情報はツイッターをご覧ください。特に集まりがある日は頻繁に更新しています。
予定更新は開催予定よりもこのページ下部のGoogleカレンダーの方が早いです。
11月から「ねどこ」の室内でお菓子もOKになりました。

もうすぐクリスマス🎄🎅⛄
ドイツやオランダなどではシュトーレン(シュトレン)と呼ばれるお菓子をクリスマスの1か月前から食べる習慣があります。
○○○さんがご用意くださるコーヒーと紅茶と一緒にお召し上がりください。
ミニクリスマスツリーも立てましょう。
こたつに入ってゲームするのもいいかも。
冬っぽいお菓子の差し入れ歓迎(ご無理不要)。

日時・場所

12/14(水)

一次会|12:00~17:00|鳥見ふらっと 2F「ねどこ」

二次会|17:40(遅くとも18:00)~21:00|富雄公民館元町分館

奈良市社会福祉協議会・鳥見ふらっと 2F「ねどこ」
近鉄奈良線「富雄」駅から徒歩20分(1.4km)、バスで9分・210円
MAP:奈良市三碓町2204(富雄団地内)
※詳しい道順を下に記しています。

富雄公民館元町分館 1F 集会場
近鉄奈良線「富雄」駅から徒歩3分
MAP:奈良県奈良市富雄北2-2-8
※道順は下記に。ねどこを出発するときと公民館に到着したときに、ツイッターでお知らせします。

ちょこっとクリスマスを楽しむアイテム

○○○さんが、コーヒー&紅茶、ゲーム(トランプ、キャプテンリノ)を持って来てくださるとご連絡いただきました🥳☕️
ちなみに、わたくしめ、サンタ帽かぶります。
3つあるので、他どなたかぁ~~~🎅

「ねどこ」のすごしかた

ごろごろしましょう

なにげに雑談、読書、作業、睡眠…、お好きなようにごろごろ。
スマホをいじる、作業や手仕事、黙って過ごすのもあり。
クッションをまくらにして、タオルケットをかければ十分寝れます。
10人いらしても狭く感じません。
無印良品の、ひとをダメにするソファー、あります。

集まるもよし、ひとりもよし

f:id:degarashitan:20220417125807p:plain

ベランダも含め4か所に分散できます。
集まってひとところにいるときもあれば、数人が固まったり、全員バラバラのときも。
そのとき次第。

パーテーションで区切ることも

f:id:degarashitan:20220417123217j:plain

一人になりたいときや、なんとなく集中したいとき、目線が気になるときは、パーテーションがあります。
ごっつい本格的なものと、軽くて光を通すものと。

Wi-Fiも、電気も使い放題

コンセントがあちこちにあります。
通信速度ははやいです。
作業机と椅子があって便利。
無印良品の体にフィットするソファ(通称ひとをダメにするソファ)は、実は生産性が上がると実感!

遊び道具

漫画

f:id:degarashitan:20220417123058j:plain

最近話題のものを新品で購入。
『鬼滅の刃』、あります。

スイッチ

f:id:degarashitan:20220417122907j:plain

SWITCH(スイッチ)とモニターが2台ずつあります。
ソフトは5本。
復刻されたゲームウォッチも。

使ったら充電してね💗
SWITCHをしまうキャビネット内で充電しやすいように改良しましたm(_ _)m

運動系ソフトも

f:id:degarashitan:20220417133407j:plain

『リングフィット アドベンチャー』は大人にも人気。
これは専用のコントローラー。

各種ゲームなど

f:id:degarashitan:20220417123143j:plain

ボードゲーム、カードゲーム、陣取りゲームなどいろいろあります。
レゴなどのブロックも若干あり。

その他

コロナ対策

  • ランチのみOKだったのが、11月からお菓子も「ねどこ」の室内で召し上がっていただけるようになりました。
  • 鼻マスクは禁止、食べる際は黙食で。なるべくマスクを着用して召し上がってください(飲食店の場合は距離が近いので飲食時もマスクをお願いしていますが、ここは離れて食べることもできます。臨機応変に)。
  • 窓やドアを開けておく、もしくはときどき換気します。暑い、寒いありますがご協力を。
  • アルコール消毒液やウェットティッシュが、入ってすぐのところに置いてあります。ゲーム、漫画など、備品を使うときは特にご活用ください。
室内でごはんも、お菓子もOK

11月からお菓子も「ねどこ」の室内で召し上がっていただけるようになりました。

お昼ごはんは、移動販売で

水曜だけ、セブンイレブンの移動販売があります。
13:30から30分だけですがご利用ください。

団地内には、お弁当(予約制)やパンを売っている小さな店がありますが、スーパーやコンビニはありません。
また、富雄駅からの道沿いには商店が一件もありません。

富雄駅前にローソン、南へ徒歩3分(270m)のところに、スーパーのヤオヒコがあります。
その他に、駅前に評判のパン屋、boulangerie ASH (ブランジェリー アッシュ) があります。

駅周辺で召し上がってからでもよいかもしれません。
富雄駅周辺はラーメン激戦区です――「富雄でラーメン激戦区!あっさり系やこってり系の人気店8選」(食べログ)

Googleマップ:富雄駅→ヤオヒコ
Googleマップ:富雄駅→boulangerie ASH

職員さんや、いろんな方がちょこっといらっしゃるかも

市社協の職員さんがいらっしゃって、一緒に過ごされるかもしれません。
気さくな方ばかりです。
色々と質問されることはありません。
なにか話してみたいこと、きいてみたいこと、相談したいことがあればどうぞ。
世話人が取り次ぐことも出来ます、お気軽に。
その他、いろんな方が立ち寄られることがあります。

自己紹介はどこからいらしたかだけ

Breakの集まりはいつでもそうですが、お名前(ニックネームあり)と都道府県だけです(市町村は言ってもいわなくても構いません)。

どんな生活をしているかや、ひきこもり等の理由をおっしゃる必要はありません。
世話人からお尋ねすることはありません。
ご自分からはおっしゃるのは構いませんが、尋ねるのは慎重に。
※ご参加にあたって規約を読んでください。

お知らせ:「ねどこ」「まんま」の情報発信の勉強会を兼ねます

鳥見ふらっとには「ねどこ」と「まんま」の二つのコミュニティスペースがあります。
情報発信を強化しようと、目下、取組中です。
その一環で、ねどこを活用されている、他の団体のご担当者が「ごろごろごろ」の最中に来場され、仕組みを考えたわたくしめと勉強会をさせていただきます。

10/26(水)から、当面の間。
時間は、30分~1時間以上になります。

一人もいらっしゃらないかもしれないし、数人いらっしゃるかもしれません。
その前後の時間、ご担当者の都合がよければ、ごろごろごろされたり、皆さまとお話されるのもいいなと思っております。
皆さまにおいては、自由にお過ごしください。
覗いていただいても構いません。
ベランダに近いテーブルか、ホワイトボードのそばのテーブルを借りてやらせていただきます。

※世話人がいるだけになってしまい、それでいいのかと思う所がありますが、時間の制約上お許しください。
※一方で、このような個別の利用は「ねどこ」らしいと言えます。全員で何かやるのもいいが、それぞれ違うことをやってお互いのストレスにならないようにという発想で空間設計されています。

www.break.nara.jp

「ねどこ」について

iPhone, Macで映らない場合≫

ワンタッチで横置きにする方法≫

Breakのねどこ専用ページです。
現在、ねどこには公式サイトがありません。
そこで、Breakの世話人でがらしが、参加したり、関係者にきいたり、参考資料を読んだり、担当者に書いていただいたことなどをまとめました。

5つの団体が交代で開いています

ひきこもりなど、生きづらさを抱えているが、制度のはざまにいるようなかたの利用を想定。
奈良市社会福祉協議会のもと、奈良市界隈で居場所づくりをしている5つの団体が交代で集まりを開いています。
Breakもその一つです。

こんなところ

もっとくわしく、ねどこって?

ついでに「まんま」も

鳥見ふらっとには、性格の違うもう一つのコミュニティスペース「まんま」があります。
ねどこ・まんまの紹介ページ≫

「ねどこ」の行き方

富雄駅から徒歩

f:id:degarashitan:20220416154608j:plain

西口(バスロータリーではない方)から出てください。
続きはこちら≫

富雄駅からバス

f:id:degarashitan:20220416154513j:plain

東口(バスロータリーがある方)から出てください。
続きはこちら≫

敷地に入ってから部屋まで

f:id:degarashitan:20220416154945j:plain

続きはこちら≫

二次会

公民館の2Fが1月末までの予定でリフォーム工事中です。工事が終わるまで1Fの集会場で。工事中は他のグループさまと分け合うことになり、日程調整が難しいです。
なお、2Fの和室は洋室になる計画です。(12/3)

駅前の公民館で

地域の皆さま、〇〇〇会長、市社協の〇〇〇〇さんのはからいで、6月から公民館を特別にお借りできることになりました。
近鉄「富雄」駅から徒歩3分です。

富雄公民館元町分館
17:40前後、遅くとも18:00~21:00

MAP:奈良県奈良市富雄北2-2-8

goo.gl

工事中のため1Fです(1月末までの予定)

1Fの玄関を入って正面の集会場にのお入りください。
2Fの和室の倍以上の広さ。
テーブルとイスを出します。

卓球台を1台だけ利用できますが、したいという方と静かに過ごしたいという方が両方いらした場合、とりあえず卓球の時間を1時間以内にさせていただきます。
なお、会場のラケットとボールは使えません。
世話人が持参します。

参加無料、出入り自由、事前予約不要、規約、目印

f:id:degarashitan:20201107161902j:plain

連絡はいりません。
いついらしても、お帰りになっても構いません。
Break、初めての方もお気軽に。
二次会からでも歓迎。
参加は無料です(飲食は各自で)。
ご参加にあたって規約を読んでください。
わたくしめは、いつもの青い迷彩柄の鞄で行きます。
見かけたらお声がけください。

ピックアップ  |最新情報はツイッター

X(twitter) LINE Discord Zoom お知らせ

iPhone, Macなどで、Googleカレンダーが映らない場合の解決策≫

過去記事一覧