ちょこざっぷ、入会しました。
10:20、学園前のマクドから🍔
— Break (@ok_break) August 12, 2026
ここでそういうこと言う？と、思う方々がきっといそうですが。
わたくしめ、チョコザップ💪におととい入会しました🙇
〇〇〇〇さんに、今日12日まで2ヶ月無料やでと教えてもらい。
9/1から4カ月間でやや肉体改造めざします。
Breakに筋トレのゆるくてぬるい風吹かせたい🌬️ pic.twitter.com/S1KMuX7LvM
直接のきっかけは、これでした。
19時、外はまだまだ明るい🌇
— Break (@ok_break) June 15, 2026
男5人、隣の公園で、懸垂やぶら下がりをして遊ぶ。
筋トレ談議に花が咲く。
わたくしめ一人、へなちょこ😮💨
けど、おもしろかったので、来月は遊び筋トレの集まりをするよっ💪 pic.twitter.com/l5tLdDhzWp
そんでもって、7月はこんな集まりをしました。
【Break】ゴロゴロ筋トレご飯
— Break (@ok_break) July 9, 2026
7/10(金)
12:00～15:20｜大阪市立下福島プール トレーニング場💪
16:00～17:15｜スシロー 阪神野田駅店🍣
17:30～21:30｜大阪市立福島区民センター🍵
21:40～最大23:30｜二次会🍟
初企画。いつもの「ゴロゴロゴロ」に、筋トレ、ごはんを合体
どこからでもどうぞ… pic.twitter.com/XDvONFll4x
筋トレには7人（男性6、女性1） スシローには7人（ここから1人参加） 福島には9人（ここから2人参加、うち1人はBreak初めて） ということで、なかなか好評でした。
チェストプレス。
— Break (@ok_break) July 10, 2026
わたくしめ、41.0kgが1回も動かせません。
びくともしない。
〇〇〇さんや、□□□□さんは余裕で10回やれるのに。
今の限界😂
3か月で10回やるという目標が出来ました😊 pic.twitter.com/MM2t617Fux
このような目標ができました。
次回の福島は、8/31(月)にさせていただきます。
筋トレ後のお昼ご飯は、区民センターの斜め向かいの低価格チェーンの中華料理屋さんで。
こういう、ガチじゃないのを、形をかえつつ、続けていきたいと思います。
よろしくお願いします。
