Break

ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

月に5,6回|集いば いっぽ~(こども食堂、ヨガ、麻雀、リトミック、コミュニケーションなど)2026年度版【奈良県社協】

2026年度も続きます。レギュラーの講座は昨年度と同じです。

「集いば いっぽ~」は、奈良県社会福祉協議会とBreakが協働して行っている居場所です。
Breakの集まりの中でも、他団体と一緒に行っているコラボ企画のひとつになります。
遊び・体験・講座・地域活動など、いろいろな形の集まりがあります。
予約不要、出入り自由、参加無料です。
それぞれの集まりの詳しい内容は、各ページをご覧ください。
気分に合わせて、お好きな回にどうぞ。
初めての方もお気軽に。

SCHEDULE
予定一覧
参加された方には、3か月ごとの予定表やチラシもお渡ししています
見る

月1回・第1か第2金|こども食堂のお手伝い@天理市

天理駅近くのコミュニティスペース「みんなのいばしょ」で、ちょっぴりこども食堂のお手伝い。自分たち晩ご飯も作ります。

だいたい毎月第1金曜日
13:30~17:00
 ┗ 16:00過ぎから自分たちの晩ご飯タイム
 ┗ 19:00までくつろげます
 ┗ 世話人が参加しているときは二次会あり(最長23:00)

みんなのいばしょ天理
JR・近鉄「天理駅」徒歩5分
裏庭に無料駐車場あり

詳細≫

月1回・火曜|やさしいストレッチ・ヨガ講座@桜井市

インストラクターの指導で、ゆったり体を動かすヨガ講座。最後の30分は体を休めながら、健康や体の仕組みをレクチャー。

毎月1回 火曜日
13:30~15:00|やさしいストレッチ・ヨガ講座
 ┗ 14:30から解説タイム
15:00~16:30ごろ|自由時間

ザ・トリシクル輪(りん)
JR・近鉄「桜井駅」徒歩6分(約450m)
無料駐車場あり

詳細≫

月1回・水曜|コミュニケーション講座@橿原市今井町

リクエストにもとづき、毎回テーマをたてて、コミュニケーションのコツを学び合うワークショップ。場所は、全国有数の歴史的町並み保存地区。

毎月1回 水曜日
13:00~17:00

今井あったかサポート
近鉄橿原線「八木西口駅」徒歩7分
JR万葉まほろば線「畝傍駅」徒歩11分

2026年

3月|「好きなもの」をネタにまったりトーク

2月|元気になれる本・マンガ シェア回

1月|続かない・始まらないあるある、続いた時って何が起きてた?シェア回

2025年

12月|年末お茶らけ会( ^^) _旦~~

11月|前向きってどういうこと?~元気になれる推し映画を 紹介しあう回~

10月|孤独を音で癒してみる ~音をネタにトーク~

9月|【アロマ回】周りに流されないスイッチに香りを使ってみる

8月|こころの天気予報をつくってみる

7月|まったり回(お茶やお菓子・ボードゲームなどのグッズを持ち寄って)

6月|他人と比べず楽に考えるヒント

5月|ことば以外の伝える要素って?

4月|会話に困ってるロールプレイをみてみんなでツッコミをいれる回

3月|回復のためにやってること

2月|ガムトーク風グループトーク 第2弾

1月|新春お茶らけ会(広い和室でお茶しつつ、トーク・ボドゲ・ごろ寝を楽しむ)

2024年

12月|アロマでトーク 第2弾~

11月|強みを見つける講座(ふせんを使って強みを視覚化するグループワーク)

10月|支援者の人はどうやってコミュニケーション身につけたの?(ゲストに支援者をお招きして質問攻め)

9月|回復方法と逃げ場情報交換会

8月|アロマでトーク

7月|ガムトーク風ディスカッション(お題をくじで決めてグループトーク)

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月1回・金曜|はじめての健康麻雀教室@桜井市

若手女性プロ雀士が、やさしく楽しく指導。まったく初めてでも大丈夫。プロと一局打ってみませんか。

毎月1回 金曜日
13:30~16:00(最長17:00)

ザ・トリシクル輪(りん)
※ヨガと同じ場所

詳細≫

月1回・最終火曜|音楽リトミックほか@大和高田市

リズムに乗って、からだやものを動かす。笑いいっぱい!後半の内容は月ごとに変わります。

毎月 最終火曜日
13:30~16:00

大和高田市 市民交流センター・コスモスプラザ 4F 多目的室
近鉄南大阪線「高田市駅」徒歩4分
JR和歌山線「高田駅」徒歩18分

詳細≫

単発の集まり

ハイキング、スポーツ、フォトラリー、講座、職業体験など、そのときどきで企画しています。

Breakでは、今年度から、作業効率を考えて、すべての集まりを同じように詳しく紹介する形にはしていません。
カレンダーに掲載するだけのときもあります。

概要:集いば いっぽ~とは

対象

次のような方が参加できます。

・ひきこもり、生きづらさを感じている方
・奈良県社会福祉協議会の就労準備支援を受講している方
・地域とつながりたい方
・ご家族、支援者など

年齢制限はありません。
お住まいの地域も問いません。

Breakの集まりは、ひきこもりライト層の当事者を主な対象にしていますが、
この集まりはそれよりも対象範囲が広く、いろいろな方が参加されています。

Breakと「集いば いっぽ~」は協働関係

雰囲気

Breakの集まりは大人のサークルのような雰囲気ですが、こちらは福祉団体が運営していることもあり、少し違った空気があります。

といっても、堅苦しい場所ではありません。
ただ、人によって合う合わないはあると思います。

Breakは、2019年から協働していますが、少しずつ形も変わってきました。

6年間いっしょのこと、変わってきたこと

担当

支援員の方が場づくりや相談対応を担当しています。
また、各講座にはそれぞれ専門の講師の方が来られます。

支援員さん紹介

ここで出来ること

居場所として参加するだけでなく、相談もできます。

・現在の困りごと
・これからのこと
・就労準備支援の利用について

などです。

ちょっとした雑談レベルなら、その場でもだいたい大丈夫です。
がっつり相談する場合は、別の日に個別で対応となるかも。

就労準備支援事業って?

Break世話人の参加

Breakの世話人は、すべての回に参加しているわけではありません。

Breakの活動範囲が広がっており、現在は、中心になって場づくりをされている方がいる集まりには、あまり参加しないようにしています。
2025年度、この集まりの世話人参加は、これまでよりもぐっと減っています。

二次会などは、その場にいる参加者のみなさんで決めていただきます。

運営

奈良県中和・吉野生活自立サポートセンター
(奈良県社会福祉協議会)

社会福祉協議会って?「集いば いっぽ~」の運営

過去のお知らせ

まだありません。

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