Break

ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

まずは、息抜きから

Breakは、息抜きが大事だと思っています。
だから、居場所を開いています。
のんびりすることで心の充電をし、しんどくなったらまた立ち寄れる場を作りたいからです。

世間では、ひきこもっている人は、怠けているだけだと思われがちです。
でも実際には、八方ふさがりの中で、どうにもならず、しょうがなく無為に過ごしていたりします。

ひきこもりの理由はさまざまです。
人によって違います。
たとえば最初は、何かの苦痛から逃れるための行動、一時的な措置だったのかもしれません。
けれど、解決に至らないまま長引いてくると、だんだん自分をむしばんでいきます。

恥ずかしくて人づきあいを避けるようになる。
焦りや諦めから、何もかも無意味に思えてくる。
お金がないから出不精になる。
どうしたらいいのか、もんもんと同じことを考え続ける。
でも、いい答えは出ない。
たまに気持ちが高ぶって、使い古した手や気合いで前に進もうとする。
けれど案の定、壁にぶち当たって動けなくなる。
その繰り返しです。

誰とも喋らず、家にばかりいて、修行みたいなことが好きなら別ですが。
たぶん、人間は一人では生きられないし、遊ぶようにできています。

誰かと喋ること。
遊ぶこと。
だらだらすること。
そうやって、心を少し解放すること。
まずは、それがだいじです。

どんなに偉くなっても、たぶん、ずっとそれは必要です。
Breakでは、まずは息抜きから。
そういう順序を大切にしています。

では、息抜きや居場所から、Breakはどう広げようとしているのか。
何を目指しているのか。
こちらにまとめています。

Breakの考え方と構想

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