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ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

【ミニ冊子】いい感じの自分でいるために! もつげんきんのメンタルケアプログラム講座

最新情報はツイッターをご覧ください。特に集まりがある日は頻繁に更新しています。
予定更新は開催予定よりもこのページ下部のGoogleカレンダーの方が早いです。

2021/8/29(日)の、「よわよわ精神保健福祉士とお茶会なのだ7」において行われた約1時間のミニ講義でお配りしたミニ冊子。
講師でホストの、精神保健福祉士のもつげんきんさんのお手製です。
イラスト豊富、要点だけ書かれてあって、とてもわかりやすいです。

使い方・画面

スマホ

画面を軽く1回タッチ…次のページに進みます。
右にはじく…次のページに進みます。
左にはじく…前のページに戻ります。

PC

画面をクリック…次のページに進みます。

使い方・操作部分

スマホ、PC共通

▶…自動的に次のページに切り替わります。
>…進む。
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▼…全ページのタイトル一覧。
⚡…ポインターを出せます。

その他の冊子

どこに相談したらいい? もつげんきんのSOS出し方講座
┗ 2021/7/22(木)…「よわよわ精神保健福祉士とお茶会なのだ5」

これってメンタル不調? もつげんきんのSOS出し方講座
┗ 2021/6/1(火)…「よわよわ精神保健福祉士とお茶会なのだ2」

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