Break

フードコートやカフェ、図書館でやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

次回は6/18(火)、「#ひきこもりカフェ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-2」。14:00からです。[堺市]
翌19(水)は、「第9回 #ひきこもり図書館」。14:10から、柏原市立国分図書館で。[大阪府]

長期予定(めやす)

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新規掲載、情報の更新を頻繁に行います。
ただし、作業が煩雑になるため、どこがどうなったか更新記録一覧のようなものは作りません。
ご了承ください。
特に記載がない場合、日付は2019年です。

7/1(月) 第1回 ベテランの集い・守口市

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14:00~19:00
 中部エリアコミュニティセンター(会議室4)
[電車] 京阪「守口市」駅より徒歩5分、地下鉄谷町線「守口」駅より徒歩5分。
[車] 60分まで無料。その後30分ごとに150円(最大料金なし)。庁舎来庁者駐車場は22時まで、庁舎西側駐車場は24時間(18時以降は30分ごとに300円)。無料手続きが必要です。(詳細)
MAP:大阪府守口市京阪本通2-5-5 守口市役所地下1F 
会費:50円(部屋代が500円かかるため)
※二次会はそのとき次第です。
※守口市役所は、2016年に三洋電機本社だったビルに移転しています。ご注意ください。

 

これまで、奈良県北部の大阪府にほど近い王寺町で開催していきた「ベテランの集い」ですが、王寺町近辺はもとより、京阪神の広い地域からお越しいただいています。
そこで、他の地域でもどうだろうと思い立ちました。
月イチでやらせていただくつもりでいます。

趣旨はこれまでと変わりません。

40、50代のひきこもり、ひきこもり経験者、肩書はあれど精神的にひきこもっているかた。
それから、対人関係に苦手意識のあるかた対象の集まりです。

昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。

ベテランとは年齢を指します。
ひきこもりや対人不安の度合いや期間は関係ありません。

参加にあたっての事前のご連絡は必要ありません。
初めてのかたも、お気軽にいらしてください。
気分転換に、おしゃべりするぐらいのことです。

も く じ

7/2(火) 第12回 シャイ専用

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14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

雑談がちょっと苦手かもと感じてらっしゃるかたの喋り場です。
雑談強者さんはご遠慮ください。
一対一ならよいが3人以上になると辛い、環境によって喋れるときとそうでないときが極端、がんばって合わせようとしてしんどくなることが多い、話が続かない、相手の話しに興味が持てない、苦手意識はだいぶ薄らいできたがまだまだ、最近あんまりしゃべってなくてリズムがつかめない、内向的で言いたいことをいいそびれる…というようなかた、お待ちしています。

息抜きの場ですが、雑談の練習やコツを学び合う場としても使えるようだったら使ってください。

沈黙があっても気にしない、埋めようと無理に話さなくてもよいというスタンスで。

世話人は10代の頃は雑談がすごく苦手でしたが、歳を経るごとにそうでもなくなっていきました。
でも、まだまだです。
いまもどうしたらよいか模索しています。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

ちなみに、6月の第11回は参加者4人でした(世話人1人含む)。
この集まりはたいてい2人ですが、世話人としては4人ぐらいが話しやすいのではないかと思っています。

※赤い服を着てくる必要はありませんw

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

も く じ

7/7(日) KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-3

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13:30~16:00(受付 13:00~)
西部公民館(5F 部屋未定)
[電車] 近鉄「学園前」駅、徒歩1分。
[車] 館内に駐車場あり。1時間以内は無料。1時間を越える場合は800円。ただし、手帳をお持ちのかたが乗車している車は、駐車場係員に提示すれば無料。
22:00まで出庫できます。
駐車券に利用施設の受付印が必要なのでご注意ください。ないと料金が2,000円になります。(詳細)
MAP:奈良市学園南三丁目1-5 西部会館内
参加費:当事者のかた等は無料(それ以外のかたは、年会費3,000円、スポット参加500円)
※二次会はそのとき次第。
※写真、左側の建物が西部会館で、4階より上が公民館となっています。右側のグレーの建物は学園前駅です。

 

3月10日の「ひきこもり つながる かんがえる 対話交流会(つな・かん) in 奈良」の会場で、主催された『奈良わかくさの会』のかたから、定例会のお誘いを受けました。
小さな集まりだが、ひきこもりの息子、娘を持つ親のかたに、当事者のはなしを聞かせて欲しいと…。

Breakでいったん集まったりせず、各々直接向かいます。
話が付いています。
Breakに一度もいらしたことがないかたも、お気遣いなく。
事前連絡は不要です。

奈良わかくさの会
ひきこもりの家族会の全国組織として知られる『KHJ全国ひきこもり家族会』の奈良支部。
定例会は、ほぼ毎月開催されています。
会員になると封書で開催日のお知らせが届きます。(ウェブサイト

親は、ひきこもっている子どもとどう接していいのか、自分がどう変わればよいのか暗中模索だったりします。
ひきこもり当事者は、現状に苦しんでいるのですが、親はまた違った形で苦しんでいるものです。

ひきこもりは状態であって原因ではないので、自分の気持ちや考えがどの程度の意味をもつのかは、聞き手によると思います。
とはいえ、状態が同じなら共通点もあるはず。
参考にしてもえたら嬉しいものです。

さて、これはボランティアなのか?
いえ、そうとも限りません。
だからこそ、お誘いするのです。

【期待できそうなこと】
  • 8050問題のような真剣な話ができるかもしれません。
  • ひとの親だから自分の本音を言える、じっくり聞いてもらえるかもしれません。
  • 自分の親を相対化できて、親との接し方を見直すきっかけになるかもしれません。

一方で、説教されたり、嫌みを言われたりして傷つくことが無きにもしあらず。
想い余って、自分の話ばかりされる親もいらっしゃるかも。

どうなるか分かりませんが、ご興味あるかた、ご一緒しましょう。
対象は、ひきこもり当事者・経験者。
ひきこもりの期間、程度、年齢や性別は関係ありません。
※ご自分があてはまるかどうか微妙に思われるかたは、例えば、こちらの「ひきこもり状態の定義」をご覧ください。
(KHJ全国ひきこもり家族会「平成29年度ひきこもりに関する全国実態アンケート調査の報告」)

ちなみに、6月のPART-2、5月のPART-1は、Breakつながりで、それぞれ5人が参加しました(世話人1人を含む)。
リンクを押すと、イベント報告ページに飛びます。

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7/7(日) 第1回 トーク&トーク

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13:00~17:00
堺市総合福祉会館(4F 研修室)
[電車] 南海高野線「堺東」駅から徒歩7分。
[車] 駐車場・駐輪場が狭いため、電車・バスをご利用下さいとHPに書いてあります。
MAP:大阪府堺市堺区南瓦町2-1
参加費:200円(部屋代2,470円がかかるため)
※二次会はそのとき次第です。

 

本文制作中。

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7/12(金) 第11回 ベテランの集い

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14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

40、50代のひきこもり、元ひきこもりのかたの喋り場です。
昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。
対人関係に苦手意識のあるかたなどもどうぞ。

ベテランとは年齢を指します。
ひきこもりや対人不安の度合いや期間は関係ありません。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

ちなみに、6月の第10回は参加者6人(世話人1人含む)でした。

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

※キャプチャー画像引用元:JRおでかけネット・JR西日本路線図
https://www.jr-odekake.net/route/detail.html

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7/16(火) 歌っても歌わなくてもいいカラオケ PART-2

大阪市内の予定です。
時間、場所は考え中です。(6/19)

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7/17(水) 第10回 #ひきこもり図書館

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14:10~17:00
柏原市立国分図書館(3F 一般閲覧室)
[電車・道順] 近鉄河内国分駅より徒歩7分JR高井田駅より徒歩16分
[車] 駐車場(20台分)があります。無料。
MAP:大阪府柏原市田辺1-3-7
参加費:無料
※二次会は、隣のファミマなどで。選択肢が乏しいので、試しに近くの公民館で部屋をとってみてはどうかと思っています。(6/15)

 

ひきこもりにとって図書館と本屋と喫茶店は、三大居場所かもしれません。
でも、そこにいたからといって、利用者同士が仲良くなったり、声をかけあうなんてことはまずありません。
結局、孤独を味わうハメになります。
そこで、twitterで「#ひきこもり図書館」なんて投稿するとどうかと思いつきました。
ハンカチでも机の上に置いて、軽くココですとアピールしつつ。
無言でも、机を囲んだりすると楽しいかなと。

直接おこしください。
さりげなく「来ました」とお声をかけてくださるか、メモをお渡しください。
特に許可をとってやるわけではないので、うるさくならないようご配慮ください。

この集まりのイメージは、学校帰りや夏休みに、自習室に友だちと一緒に行くというようなものです。
図書館にいる間は、おのおの読書します。
終わってから少しお茶でもしましょう。

ちなみに、5月の第8回は参加者1人でした。
すなわち世話人以外どなたもお越しになりませんでした。
それまで、ずっと2人だったのですが。
6月はこれからなので、また書き加えます。

※この会は、カジュアルな位置づけです。
いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

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7/20(土) #ひきこもりナイト・今度"も"天王寺で立ち飲みだ!

3月にオープンしたばかりのおしゃれな立ち呑み処です。
もちろん、安い!!
疲れたらフードコートへ。
混みそうなので、前回の17時よりも早めに集合。
予算は前回同様、一次会2千円+二次会500円で。
詳細は追って。(6/18)

eonet.jp

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7/28(日) 第10回 だべるだけ

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13:00~21:00
柏原市立市民プラザ(部屋未定)
[電車] JR大和路線(関西本線)・近鉄道明寺線 柏原駅下車すぐ。陸橋で繋がっています。JR天王寺駅から普通で20分。
[車] 館内に駐車場あり。4時間いると500円になります。21:30まで出庫できますが、20:30までに受付でサービス券をもらわないと倍額になります。(詳細)
MAP:大阪府柏原市上市1-2-2 アゼリア柏原6F
参加費:200円(部屋代3,000円がかかるため)
※17時まで一次会とし、それ以降は二次会とさせていただきます。

 

ただただ雑談するだけの会です。
ストレスフルな引きこもりの日々、ホッと一息つきませんか。
バカ話でもまじめな話でも、なんでもOK。
人生に目的なんてないとしたら、私たちはたぶん雑談するために生きてるようなもんだと思います。
そんな場がない、相手がいないなんて寂し過ぎます。

今回も先月と同じ場所です。
王寺町地域交流センターが値上げになったため、同じようなところを探しました。
3駅、天王寺寄りになりますが、快速が止まりませんのでご注意ください。

二次会も同じ部屋です。
付近に5人以上が気軽に集まって長時間利用できる、無料または低額の場がないため。
飽きるかもしれませんが、ご理解のほど、よろしくお願いします。

メリットを上げるとすれば、お酒が自由に持ち込めるという点。
これまで二次会として利用してきたリーベル王寺のフードコートはお酒が禁止なので。
お好きなかたは、二次会から呑んでいただければと思います。
この集まりは喋り場であり居場所ですし、Breakは20歳以上のかたを対象としていますから、かたいことは言いません。
呑まないかたに、ご配慮いただければ構いません。

同じ建物の1Fがスーパーです。
晩御飯を買ってたべるのもありです。

直接おこしください。
飲みもの、おやつは各自ご用意ください。

ちなみに、5月の第8回は参加者9人(世話人1人含む)でした。
6月はこれからなので、また書き加えます。

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このようにドア横の案内板に名前が付きます。

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8/2(金) 第?回 ベテランの集い

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14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

40、50代のひきこもり、元ひきこもりのかたの喋り場です。
昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。
対人関係に苦手意識のあるかたなどもどうぞ。

ベテランとは年齢を指します。
ひきこもりや対人不安の度合いや期間は関係ありません。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

※キャプチャー画像引用元:JRおでかけネット・JR西日本路線図
https://www.jr-odekake.net/route/detail.html

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8/10(土) 第2回 トーク&トーク

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13:00~17:00
堺市総合福祉会館(6F 第5会議室)
[電車] 南海高野線「堺東」駅から徒歩7分。
[車] 駐車場・駐輪場が狭いため、電車・バスをご利用下さいとHPに書いてあります。
MAP:大阪府堺市堺区南瓦町2-1
参加費:200円(部屋代2,470円がかかるため)
※二次会はそのとき次第です。

 

本文制作中。

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8/25(日) 第?回 だべるだけ

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13:00~21:00
柏原市立市民プラザ(部屋未定)
[電車] JR大和路線(関西本線)・近鉄道明寺線 柏原駅下車すぐ。陸橋で繋がっています。JR天王寺駅から普通で20分。
[車] 館内に駐車場あり。4時間いると500円になります。21:30まで出庫できますが、20:30までに受付でサービス券をもらわないと倍額になります。(詳細)
MAP:大阪府柏原市上市1-2-2 アゼリア柏原6F
参加費:200円(部屋代3,000円がかかるため)
※17時まで一次会とし、それ以降は二次会とさせていただきます。

 

ただただ雑談するだけの会です。
ストレスフルな引きこもりの日々、ホッと一息つきませんか。
バカ話でもまじめな話でも、なんでもOK。
人生に目的なんてないとしたら、私たちはたぶん雑談するために生きてるようなもんだと思います。
そんな場がない、相手がいないなんて寂し過ぎます。

今回も先月と同じ場所です。
王寺町地域交流センターが値上げになったため、同じようなところを探しました。
3駅、天王寺寄りになりますが、快速が止まりませんのでご注意ください。

二次会も同じ部屋です。
付近に5人以上が気軽に集まって長時間利用できる、無料または低額の場がないため。
飽きるかもしれませんが、ご理解のほど、よろしくお願いします。

メリットを上げるとすれば、お酒が自由に持ち込めるという点。
これまで二次会として利用してきたリーベル王寺のフードコートはお酒が禁止なので。
お好きなかたは、二次会から呑んでいただければと思います。
この集まりは喋り場であり居場所ですし、Breakは20歳以上のかたを対象としていますから、かたいことは言いません。
呑まないかたに、ご配慮いただければ構いません。

同じ建物の1Fがスーパーです。
晩御飯を買ってたべるのもありです。

直接おこしください。
飲みもの、おやつは各自ご用意ください。

ちなみに、5月の第8回は参加者9人(世話人1人含む)でした。
6月、7月はこれからなので、また書き加えます。

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このようにドア横の案内板に名前が付きます。

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気まぐれ #ひきこもりカフェ

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この会は、最もカジュアルな位置づけで、あちこちでやるつもりです。
開催日時も場所も直前の発表です。

てきとーに、お茶でもしませんかーというだけ。
一期一会の茶飲み友だち募集です。
するもしないも、世話人特権?で気まぐれです。
毎月の開催予定ではとりあえず「気まぐれ」と書いて発表します。
いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

どんなやつがやっているのか見に行くでもいいし。
お買い物のついででもいいし。
なにかお話されたいことがあれば聞かせてください。
お喋りの練習なんかでも構いません。
特に理由なしでももちろん。
初めてのかたでも、お会いしたことがあるかたでも。

ちなみに、世話人はアラフィフのおっさんです。
加齢臭が耐えられないと思われたら、行かないに越したことはありません。
途中でこれは無理だと思われたら、逃げ帰ってください。
↑ハイ、ここ笑うとこw

Breakの開催場所は、ふだん、誰でも行きやすいところを選んでいますが、この集まりについては必ずしもそういう風にはしません。
一人ではちょっとしんどい、やりにくいことをあえて選ぶかも。
誰か相手がいるなら楽だという発想です。

www.break.nara.jp

7/23(火) 駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-3

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14:00~17:00
イオンモール堺鉄砲町(3F フードテラス)
[電車] 南海電車・南海線(空港線)の「七道」駅からすぐ。
[車] 最初の4時間無料。3,000円(税込)以上お買い上げでプラス1時間無料。以降30分毎に200円(税込)。
MAP:大阪府堺市堺区鉄砲町1番地
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

堺市でまたやって欲しいというご要望におこたえして。
5回目の今回は、前回、前々回同様に駅からすぐに行ける、みんな大好き(ってわけでもないけど)イオンモールです。
気らくぅ~に。
事前連絡はいりません。

1回目の「#ひきこもりカフェ・堺市役所21階 展望ロビー」、2回目の「浜寺公園でピクニック!」などに引き続き、Breakにちょくちょくいらっしゃるジェームズさんの発案&運営です。
Breakの世話人も、一参加者として楽しみにまいりますm(_ _)m

ちなみに、5月のPART-1は、参加者9人でした(ジェームズさんと世話人1人を含む)。
6月のPART-2はこれからなので、また書き加えます。

~ジェームズさんより~
ひきこもり当事者、40代男性です。
対象は、ひきこもり・元ひきこもりの方。
ひきこもりじゃなくても、人間関係が苦手、緊張するという方も大歓迎です。
ぜひお越し下さい、お待ちしております。(Twitter)

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このルービックキューブが目印です。
テーブルに置きます。

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2019年9月~12月の予定

9/22(日) だべるだけ
10/27(日) だべるだけ
11/24(日) だべるだけ

11月中旬~下旬 伏見稲荷大社に遠足
外国人に人気の日本の観光スポット第一位の伏見稲荷大社。徒歩100分の鳥居のトンネル、紅葉狩りも。
※5月時点で、6月か7月と書きましたが、やりたいとおっしゃったかたの意向や、他のイベントとの兼ね合いで、秋に変更させていただきます。申し訳ありません。(6/15)

11月か12月 ももも、も~ど・万博に関西最大規模のフリマに行こう!
毎年、春と秋に大阪府吹田市の万博記念公園で、関西最大規模、600店が集まるフリーマーケットがあります。

12月中旬~下旬 忘年会(クリスマス会)

も く じ

遊びの企画案

長期ひきこもりや、対人不安からくる苛立ちや疲れや緊張といったストレスは、その人の活力を奪っていると思います。
たいていの人間には、そういったことから自分を解放してくれる遊びや雑談が必要なはずです。
にもかかわらず、ちょっと遊びにいくぐらいで相手がいないだとか、一人では無理だとかいう状況は、ますます自分を追い込んでしまいます。
これでは、自分の抱える課題や問題に改めて向き合ったり、うまくやり過ごそうとする心の余裕は生まれにくいでしょう。

そこで、Breakでは月に1回ぐらい、遊びの企画を立てています。
各集まりにいらっしゃたみなさまや、世話人の思い付きで、手軽で実現できそうなことを、折を見て順々に行っています。

いま上がっているのでは、打ち上げ花火鑑賞、釣り、星や流星を見に行く、紅葉狩り、バドミントンをやる、スポーツを見に行く、カードゲームやボードゲームをする、ドライブに行く、蛍を見に行く、廃線を歩く…などがあります。(2019年6月現在)

も く じ

各集まりの開催日めやす

Break設立の経緯から、これまで「だべるだけ」については開催日を固定してきました。
他の集まりについては、全体としてどういう組み合わせが、ご参加いただくかたにとっても、世話人にとってもよいのか試行錯誤してきました。
こんな感じかなと思うようになったので、2019年6月から他の集まりでも固定するようになりました。
うまくいかなかったり、新しい企画が入ったら臨機応変に対応します。(6/15)

ベテランの集い・守口市
 L月1回 第一か第二の月曜日(仮)
シャイ専用
 L月1回 第一か第二の月曜日か火曜日
ベテランの集い
 L月1回 第二か第三の金曜日
#ひきこもり図書館
 L月1回 第三か第四の水曜日
だべるだけ
 L月1回 第四か第五の日曜日
トーク&トーク
 L月1回 上旬の土曜日か日曜日(仮)
#ひきこもりカフェ(堺市で開催の場合)
 L月1回 平日
#ひきこもりナイト
 L不定期 土曜日
スモールビジネスなんて考えてみるとか
 L不定期 未定
#ひきこもりカフェ
 L不定期 未定
ももも、も~ど
 L不定期 未定

も く じ

6月の開催予定 (6/17更新)

7,8月の開催予定 (6/18更新)
随時更新します。 詳細ページはこちら⇒

      7/1(月) 第1回 ベテランの集い・守口市(中部エリアコミュニティセンター)
      7/2(火) 第12回 シャイ専用(リーベル王寺のフードコート)
      7/7(日) KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-3
          (西部公民館)
      7/7(日) 第1回 トーク&トーク(堺市総合福祉会館)
      7/12(金) 第11回 ベテランの集い(リーベル王寺のフードコート)
      7/17(水) 第10回 #ひきこもり図書館(柏原市立国分図書館)
      7/20(土) #ひきこもりナイト・今度"も"天王寺で立ち飲みだ!
           (天王寺MIOプラザ館・エキうえスタンド)
      7/28(日) 第10回 だべるだけ(柏原市立市民プラザ)
      8/2(金) 第?回 ベテランの集い(リーベル王寺のフードコート)
      8/10(土) 第2回 トーク&トーク(堺市総合福祉会館)
      8/25(日) 第?回 だべるだけ(柏原市立市民プラザ)
      気まぐれ #ひきこもりカフェ
       7/23(火) 駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-3