Break

フードコートやカフェ、図書館でやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

長期予定(めやす)

f:id:degarashitan:20190615125338j:plain

新規掲載、情報の更新を頻繁に行います。
状況に応じて予定を変更する場合があります。
作業が煩雑になるため、どこがどうなったか更新記録一覧のようなものは作りません。
特に記載がない場合、日付は2019年です。
(9月の予定「無業の会」を更新:8/17)

9/2(月) 第3回 ベテランの集い・守口市

f:id:degarashitan:20190626200627j:plain

f:id:degarashitan:20190630103433j:plain

f:id:degarashitan:20190630113523j:plain

14:00~22:00
守口市中部エリアコミュニティセンター(新守口市役所・B1 会議室4)
[電車] ①京阪「守口市」駅より徒歩5分…西口改札から降りてファミマの方へ。交差点をぐるっと回って高架下を突き抜ける。四国銀行守口支店、セブンイレブンの前を通ってまっすぐ直進。<ルートマップ>
②地下鉄谷町線「守口」駅より徒歩5分…国道一号線を、和食さと守口店の前を通って西に直進。<ルートマップ>
[車] 60分まで無料。その後30分ごとに150円(最大料金なし)。庁舎来庁者駐車場は22時まで、庁舎西側駐車場は24時間(18時以降は30分ごとに300円)。無料手続きが必要です。(詳細)
MAP:大阪府守口市京阪本通2-5-5 守口市役所地下1F
会費:100円(部屋代が800円かかるため)
※場所は守口市役所の地下です。市役所は、2016年に三洋電機本社だったビルに移転しています。ご注意ください。
※ジュースやお菓子はご用意しません。各自ご持参ください。差し入れは200円まで。
※セントラルヒーティングのため部屋ごとの温度調節が出来ません。長袖シャツかなにか羽織るものを持参されることをおすすめします。

遅くまでやっています

前回、前々回は、一次会の途中で22時まで延長させていただきましたが、今回は申し込み時に22時までで。
世話人は用事がなければ、最後のお一人がお帰りになるまでご一緒いたします。

40、50代の喋り場

昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。

40、50代のひきこもり、ひきこもり経験者、肩書はあれど精神的にひきこもっているかた。
それから、対人関係に苦手意識のあるかた対象。

なお、ベテランとは年齢を指します。
度合いや期間は関係ありません。

ニーズがありそうなので、二か所目

これまで、奈良県北部の大阪府にほど近い、王寺町で開催してきた「ベテランの集い」ですが、王寺町近辺はもとより、京阪神の広い地域からお越しいただいています。
そこで、他の地域でもどうだろうと思い立ちました。
月イチでやらせていただくつもりでいます。
趣旨はこれまでと変わりません。

真新しいレンタルスペースで

f:id:degarashitan:20190630082359j:plain

ご参加の傾向や、Breakの活動の広がりを考慮し、大阪市内からもほど近い府北部と決めて、その地域にお住いのかたにご相談。
そうしたら、この会場を見つけてくださいました。
使い勝手のよい、真新しい公共のレンタルスペースです。
人知れず外から容易にうかがい知れる、入っていきやすい、というフードコートのような特徴はありませんが、とても快適です。
しかも、そのかたのはからいで、激安で借りることができます。

事前連絡いりません

参加にあたっての事前のご連絡は必要ありません。
初めてのかたも、お気軽にいらしてください。
気分転換に、おしゃべりするぐらいのことです。
ちなみに、7月の第1回は参加者10人、8月の第2回は6人(世話人1人含む)でした。

9/8(日) KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-5

f:id:degarashitan:20190507235330j:plain

13:30~16:00(受付 13:00~)
西部公民館(5F 第4講座室)
[電車] 近鉄「学園前」駅、徒歩1分。
[車] 館内に駐車場あり。1時間以内は無料。1時間を越える場合は800円。ただし、手帳をお持ちのかたが乗車している車は、駐車場係員に提示すれば無料。
22:00まで出庫できます。駐車券に利用施設の受付印が必要なのでご注意ください。ないと料金が2,000円になります。(詳細)
MAP:奈良市学園南三丁目1-5 西部会館内
参加費:当事者のかた等は無料(それ以外のかたは、年会費3,000円、スポット参加500円)
※写真、左側の建物が西部会館で、4階より上が公民館となっています。右側のグレーの建物は学園前駅です。

二次会

たぶん一次会は少し延長になって、それからマクドナルドで二次会。そしてラーメンに行くと思います。

家族会との出会い

3月10日の「ひきこもり つながる かんがえる 対話交流会(つな・かん) in 奈良」の会場で、主催された『KHJ奈良わかくさの会』のかたから、定例会のお誘いを受けました。
小さな集まりだが、ひきこもりのお子さんを抱えるご家族に、当事者の意見を聞かせて欲しいと…。

KHJ奈良わかくさの会とは?
ひきこもりの家族会の全国組織として知られる『KHJ全国ひきこもり家族会』の奈良支部。
定例会は、ほぼ毎月開催されています。
一週間ほど前に封書で案内が届きます。(ウェブサイト

こんな感じ

新規でいらしたご家族、とりわけお母さんが多いのですが、そのかたの悩みやひきこもってらっしゃるお子さんのことをじっくり聞いて、柔らかい雰囲気の中、皆さんで意見を述べ合うというのが一つのパターンです。

なぜ当事者が必要なのか

ひきこもりは状態であって原因ではないので、当事者だからといって、うまい具合にお子さんの気持ちや欲求を言い当てられるとは限りません。
しかし、一方で当事者心理というのものがあるように思います。
当事者だからこそ容易に想像がつくことがあり、それは一定の説得力を持ちます。
当事者の発言が、ご家族の焦りや不安を和らげたり、お子さんに対してより妥当な接し方につながることがあるようです。

メリット

当事者はボランティアの気持ちで参加すべきなのか?
いえいえ、このようなメリットが考えられます。

  • 普段は、ひきこもりの意見など取るに足らない戯言と頭ごなしに否定されがちでも、ここではそうではありません。
    当事者のどうにもならない焦りや苦しみを、受け止めてくださるご家族が多いように思います。
  • どこの自助会でもわりあい軽い話になりがちですが、ここでは思い余って泣かれるご家族もいらっしゃいます。
    真剣な話をしたいとか、真面目な性格で自助会の雰囲気に馴染めないというかたは、家族会は向いているかもしれません。
    8050問題は共通の話題としてピッタリです。
  • 実は、この会の世話人のかたや、よくいらっしゃるご参加者の中には、福祉関係のプロがいます。
    ハローワークやサポステの職員さんというような。
    そういうかたに、気軽に質問したり、相談にのっていただくこともありです。
    一次会でチャンスがなくても、二次会ならありそう。
    そういうプロのかたに、経験上、たいへんな不信感を抱いてらっしゃるかたでも、ここには考え方や発言が柔らかいかたがお集まりなので、たぶん大丈夫だと思います。
    ちなみに、この会を開いたり参加することは、このかたたちの業務ではなく、ボランティアです。
    ※当事者からの個人的な質問や相談について、前回の集まりでお尋ねしたところ、ウェルカムとお答えいただきました。それで付け加えました。

直接いらしてください

Breakでいったん集まったりせず、各々直接向かいます。
事前連絡は不要です。

ひきこもりの期間、程度、年齢や性別は関係ありません。
ご自分があてはまるかどうか微妙に思われるかたは、こちらの「ひきこもり状態の定義」をご覧ください。
(KHJ全国ひきこもり家族会「平成29年度ひきこもりに関する全国実態アンケート調査の報告」)

ちなみに、8月のPART-4は参加者12人。
うち当事者は5人で、Breakつながりは3人でした(世話人1人を含む)。

www.break.nara.jp

9/10(火) 第13回 シャイ専用

f:id:degarashitan:20190403220322j:plain

f:id:degarashitan:20190630114930j:plain

14:00~17:00
リーベル王寺東館(B1 フードコート)
[電車]  JR大和路線「王寺」駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下。近鉄「王寺」駅・「新王寺」駅そば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※ジュースやお菓子はご用意しません。各自ご持参ください。差し入れは200円まで。

二次会

そのとき次第ですが、たいてい遅くまでいます。 あまりお金を使わずに。
世話人は用事がなければ、最後のお一人がお帰りになるまでご一緒いたします。

雑談がちょっと苦手かも?と、いうかたの喋り場

一対一ならよいが3人以上になると辛い、環境によって喋れるときとそうでないときが極端、がんばって合わせようとしてしんどくなることが多い、話が続かない、相手の話しに興味が持てない、苦手意識はだいぶ薄らいできたがまだまだ、最近あんまりしゃべってなくてリズムがつかめない、内向的で言いたいことをいいそびれる…というようなかた、お待ちしています。

息抜きの場ですが、雑談の練習やコツを学び合う場としても使えるようだったら使ってください。
沈黙があっても気にしない、埋めようと無理に話さなくてもよいというスタンスで。

ちなみに、世話人は10代の頃は雑談がすごく苦手でしたが、歳を経るごとにそうでもなくなっていきました。
でも、まだまだです。
今もどうしたらよいか模索しています。

※赤い服を着てくる必要はありませんw

居心地よくするための工夫

今回から、毎回ご参加にあたって、A4一枚にまとめたお願いを最初に読んでいただこうと思います。

「シャイ専用」は、これまで世話人と、いらっしゃるかたの二人という場合が多かったのですが、ここのところ、3人以上になることが増えました。
それは一見するとよいことなのですが、なぜシャイなのかという点が共有されないと、人によっては居心地がよくないと気付きました。
一対一なら自然に出来たことが、人数が増えるとそうはならない。
よって工夫が必要という訳です。
ご面倒をおかけしますが、よろしくお願いします。
詳細はこちらで。

www.break.nara.jp

事前連絡いりません

f:id:degarashitan:20190812130052j:plain

直接おこしください。
このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。
(Breakに限らずフードコート利用のさいは、フードコート内の店舗でなにか注文して欲しいとのこと。)

ちなみに、8月の第12回は参加者3人でした(世話人1人含む)。
この集まりはたいてい2人ですが、世話人としては4人ぐらいが話しやすいのではないかと思っています。

※キャプチャー画像引用元:JRおでかけネット・JR西日本路線図
https://www.jr-odekake.net/route/detail.html

9/13(金) 第12回 ベテランの集い

f:id:degarashitan:20190403220322j:plain

f:id:degarashitan:20190627170926j:plain

14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※ジュースやお菓子はご用意しません。各自ご持参ください。差し入れは200円まで。

二次会

そのとき次第ですが、たいてい遅くまでいます。 あまりお金を使わずに。
世話人は用事がなければ、最後のお一人がお帰りになるまでご一緒いたします。

40、50代の喋り場

昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。

40、50代のひきこもり、ひきこもり経験者、肩書はあれど精神的にひきこもっているかた。
それから、対人関係に苦手意識のあるかた対象。

なお、ベテランとは年齢を指します。
度合いや期間は関係ありません。

事前連絡いりません

f:id:degarashitan:20190812130052j:plain

直接おこしください。
このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。
(Breakに限らずフードコート利用のさいは、フードコート内の店舗でなにか注文して欲しいとのこと。)

ちなみに、7月の第11回は参加者6人(世話人1人含む)でした。

※キャプチャー画像引用元:JRおでかけネット・JR西日本路線図
https://www.jr-odekake.net/route/detail.html

9/18(水) 第12回 #ひきこもり図書館

f:id:degarashitan:20190122020947j:plain

14:10~17:00
柏原市立国分図書館(3F 一般閲覧室)
[電車・道順] 近鉄河内国分駅より徒歩7分JR高井田駅より徒歩16分
[車] 駐車場(20台分)があります。無料。
MAP:大阪府柏原市田辺1-3-7
参加費:無料

二次会

そのとき次第ですが、たいてい遅くまでいます。 あまりお金を使わずに。
世話人は用事がなければ、最後のお一人がお帰りになるまでご一緒いたします。

図書館が出会いの場だったらいいのに

ひきこもりにとって図書館と本屋と喫茶店は、三大居場所かもしれません。
でも、そこにいたからといって、男でも女でも利用者同士が仲良くなったり、声をかけあうなんてことはまずありません。
結局、孤独を味わうハメになります。
そこで、twitterで「#ひきこもり図書館」なんて投稿するとどうかと思いつきました。
ハンカチでも机の上に置いて、軽くココですとアピールしつつ。
無言でも、机を囲んだりすると楽しいかなと。

学校帰りに、友だちと一緒に行くイメージで

この集まりのイメージは、学校帰りや夏休みに、図書館や自習室に友だちと一緒に行くというようなものです。
図書館にいる間は、おのおの読書します。
終わってから少しお茶でもしましょう。

事前連絡いりません

f:id:degarashitan:20190812130052j:plain

直接おこしください。
さりげなく「来ました」とお声をかけてくださるか、メモをお渡しください。
このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)
特に許可をとってやるわけではないので、うるさくならないようご配慮ください。
ちなみに、7月の参加者は2人でした(世話人1人含む)。
少人数を想定した集まりです。

9/22(日) 第12回 だべるだけ

f:id:degarashitan:20190416191607j:plain

f:id:degarashitan:20190309140629j:plain

13:00~21:00
柏原市立市民プラザ(小会議室2A)
[電車] JR大和路線(関西本線)・近鉄道明寺線 柏原駅下車すぐ。陸橋で繋がっています。JR天王寺駅から普通で20分。
[車] 館内に駐車場あり。4時間いると500円になります。21:30まで出庫できますが、20:30までに受付でサービス券をもらわないと倍額になります。(詳細)
MAP:大阪府柏原市上市1-2-2 アゼリア柏原6F
参加費:200円(部屋代が3,000円かかるため)
※17時まで一次会とし、それ以降は二次会とさせていただきます。
※飲み物やお菓子はご用意しません。各自ご持参ください。差し入れは200円まで。

三次会

そのとき次第ですが、たいてい遅くまでいます。 あまりお金を使わずに。
世話人は用事がなければ、最後のお一人がお帰りになるまでご一緒いたします。

ただただ、雑談するだけの集まりです

ストレスフルな引きこもりの日々、ホッと一息つきませんか。
バカ話でもまじめな話でも、なんでもOK。
人生に目的なんてないとしたら、私たちはたぶん雑談するために生きてるようなもんだと思います。
そんな場がない、相手がいないなんて寂し過ぎます。

どのようにすれば喋りやすいのか?

6月は参加者12人で、二つか三つのグループに分かれて、1時間か1時間半で席替え。
7月は参加者7人で、思いおもいに分かれて時間無制限でおしゃべり。
どちらも最初のうちは、一つのテーブルを囲んで世話人が司会役になって話しました。
改善の余地があります。
ご意見をうかがいつつ、そのときの雰囲気で臨機応変にできればと思っています。

二次会からはお酒OK

17時からの二次会も同じ部屋です。
付近に5人以上が気軽に集まって長時間利用できる、無料または低額の場がないためなのですが。
お酒が自由に持ち込めるという利点があります。
Breakは20歳以上のかたを対象としていますから、かたいことは言いません。
呑まないかた、呑めないかたに、ご配慮いただければ。

同じ建物の1Fがスーパーです。
晩御飯を買ってたべるのも、もちろんあり。

事前連絡いりません

f:id:degarashitan:20190415155156j:plain

直接おこしください。
このようにドア横の案内板に名前が付きます。
ちなみに、7月の第10回は、社会福祉協議会のかたを交えて参加者7人でした。

9/27(金) 無業の会

時間未定、場所は大阪市内の予定
※オープンスペースではない部屋をご用意します。
参加費:数百円

働い(け)ていない人の喋り場

「社会的ひきこもり、ひきこもり経験者、人間関係に苦手意識のあるかたの居場所」
 ~ツイッターのBreak紹介文より抜粋

上記に惹かれて多くの方がBreakを訪れます。
「ひきこもり」の一点では一致していながらも多様な人々が集うのが当事者会。
その多様性は良くも悪くも様々な感情を芽生えさせます。
ポジティブなもののみならずネガティブなものまで。
そういった中の一つに、『働い(け)ていない人の働い(け)ている人に対するコンプレックス』というものがありはしないでしょうか?

勿論、今現在就業できているからといって万事問題がないはずはなく、それだからこそ当事者会に参加されている…それはわかっているのです。
いるのですが、やはり眩しく羨ましく妬ましい時もあるのです。

ならば、そういうネガティヴ思考に捉われた無業者向けに特化した集まりを開いてはどうか?との思いから【無業の会】なるものを発案しました。
なにぶん試験段階なので、「どのような雰囲気になるのか」といったことは未知数です。
なので確たることはお約束できませんが、少ないながらも「ニーズ」はあると想定しています。
当紹介をここまで読み進めてくださった方の中で、何かしら感じるものがある方のご参加をお待ちしています。

~あゆあゆさんより~

ご参加対象

40歳以上で、3年以上働いていないかた。

20,30代で1年未満でもこのようなお気持ちになられるかたは、沢山いらっしゃるでしょう。
しかし、中高年で長期のかたからすると、自分たちの困難さとは違うと受け取られるように思います。
お集まりいただく皆さまが互いに共感を抱きやすい、一体感のある場にしたいので、この集まりに関しては、いつもの「社会的ひきこもり、ひきこもり経験者、人間関係に苦手意識のあるかた」に加えて、発案者のあゆあゆさんを基準に参加条件を設けました。
ご了承ください。

以下のようなかたはお控えください。

  • ギャンブル、金融商品取引、広告収入、せどり、オークション等々、不労収入や職業として一般的にはあまり認められていない手段でありながらも「自活」できている。
  • 家業を継ぐといった「奥の手」がある。
  • お家が裕福で、一生働かなくても十分食べていける。
  • 作業所などに通って定期収入がある。

発案者について

この集まりは、あゆあゆさんの発案によるものです。
案内文も書いていただきました。
※あゆあゆさんの「コラム(寄稿)」はこちら。

事前連絡いりません

直接お越しください。
Breakは初めてのかたもお気軽に。

も く じ

2019年10月~12月の予定

10/8(火) シャイ専用
10/11(金) ベテランの集い
10/16(水) #ひきこもり図書館
10/27(日) だべるだけ

11/5(火) シャイ専用
11/8(金) ベテランの集い
11/20(水) #ひきこもり図書館
11/24(日) だべるだけ
12/3(火) シャイ専用
12/13(金) ベテランの集い
12/18(水) #ひきこもり図書館
12/15(日)か22(日) 忘年会(クリスマス会)

11月中旬~下旬 伏見稲荷大社に遠足
外国人に人気の日本の観光スポット第一位の伏見稲荷大社。徒歩100分の鳥居のトンネル、紅葉狩りも。
※5月時点で、6月か7月と書きましたが、やりたいとおっしゃったかたの意向や、他のイベントとの兼ね合いで、秋に変更させていただきます。申し訳ありません。(6/15)

11月か12月 ももも、も~ど・万博に関西最大規模のフリマに行こう!
毎年、春と秋に大阪府吹田市の万博記念公園で、関西最大規模、600店が集まるフリーマーケットがあります。

も く じ

開催検討中の月一の集まり

ベテランの集い・守口
無業の会
ダイエットをめざす人の集まり。
フードコートで夜ごはんを一緒に食べる集まり。
アクセサリーなど小物を作ってメルカリなどで小遣い稼ぎする集まり。(2019年7月現在)

も く じ

単発の遊びの企画案

長期ひきこもりや、対人不安からくる苛立ちや疲れや緊張といったストレスは、その人の活力を奪っていると思います。
たいていの人間には、そういったことから自分を解放してくれる遊びや雑談が必要なはずです。
にもかかわらず、ちょっと遊びにいくぐらいで相手がいないだとか、一人では無理だとかいう状況は、ますます自分を追い込んでしまいます。
これでは、自分の抱える課題や問題に改めて向き合ったり、うまくやり過ごそうとする心の余裕は生まれにくいでしょう。

そこで、Breakでは月に1回ぐらい、遊びの企画を立てています。
各集まりにいらっしゃたみなさまや、世話人の思い付きで、手軽で実現できそうなことを、折を見て順々に行っています。

いま上がっているのでは、打ち上げ花火鑑賞、青春18きっぷでどこかに行く、星や流星を見に行く、紅葉狩り、釣りをする、バドミントンをやる、スポーツを見に行く、カードゲームやボードゲームをする、ドライブに行く、蛍を見に行く、廃線を歩く、大阪城や尼崎城に行く…などがあります。(2019/7現在)

も く じ

各集まりの開催日めやす

Break設立の経緯から、これまで「だべるだけ」については開催日を固定してきました。
他の集まりについては、全体としてどういう組み合わせが、ご参加いただくかたにとっても、世話人にとってもよいのか試行錯誤してきました。
こんな感じかなと思うようになったので、2019年6月から他の集まりでも固定するようになりました。
うまくいかなかったり、新しい企画が入ったら臨機応変に対応します。(6/15)

だべるだけ
 L月1回 第四か第五の日曜日
ベテランの集い
 L月1回 第二か第三の金曜日
ベテランの集い・守口市
 L月1回 第一か第二の月曜日を中心に
シャイ専用
 L月1回 第一か第二の月曜日か火曜日
スモールビジネスなんて考えてみるとか
 L不定期 未定
ももも、も~ど
 L不定期 未定
トーク&トーク
 L月1回 未定
無業の会
 L月1回 未定
KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる
 L月1回 第一か第二の土曜日か日曜日
#ひきこもりカフェ
 L不定期 未定
#ひきこもりカフェ(堺市で開催の場合)
 L月1回 平日
#ひきこもり図書館
 L月1回 第三か第四の水曜日
#ひきこもりナイト
 L不定期 土曜日

も く じ

今月の開催予定 (8/7更新)

9~12月の開催予定 (8/17更新)
9/2(月) 第3回 ベテランの集い・守口市
9/8(日) KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-5
9/10(火) 第13回 シャイ専用
9/13(金) 第12回 ベテランの集い
9/18(水) 第12回 #ひきこもり図書館
9/22(日) 第12回 だべるだけ
9/27(金) 無業の会
続きははこちら⇒

目印のミニチュアの椅子が新しくなりました(8/15)