Break

ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

X(ログインなし) X Discord かんたんはやいほう

予定詳細:2/14(金)、3/7(金)|集いば いっぽ~@王寺町 by 奈良県社会福祉協議会【コミュニケーション講座】

最新情報はX(旧ツイッター)をご覧ください。特に集まりがある日は頻繁に更新しています。
4月からの「集いば いっぽ~」は王寺での開催がなくなる見込みです。今回が王寺で最後です。コミュニケーション講座は続きますが、次回から橿原市今井町の「今井あったかサポート」に場所が替わります。(3/3)
大垣先生が3月の案内文を「かんたんはやいほう」にアップしてくださいました。それに伴い内容を正しく書き換えました。(3/1)

大垣先生のコミュニケーション講座は4月からも続きますが、王寺では3月が最後。
行きくても、なかなかタイミングが合わなかった方、ぜひ!
2月はガムトーク風グループトークでしたが、好評につき3月も。
お題があらかじめ決まっているという違いがあります。(3/3)
過去のチラシ画像≫

ご注意

参加者が登壇されて話されたことや、グループワーク等で参加者が話されたことで、プライバシーに関わる話は他言無用です。誰かに話したり、SNS等でアップされることはどうぞお控えください。

日時、場所

f:id:degarashitan:20220125044226j:plain

f:id:degarashitan:20191021133502j:plain

2/14(金)、3/7(金)
13:30~17:00
 ┗ 講座は13:30~15:00ごろ
※終わったら地下のフードコートで22:00過ぎまで、参加者同士の任意の二次会。
※先生も、毎回、二次会の途中まで残ってくださっています。

場所:王寺町地域交流センター フリールーム3(リーベル王寺東館 5F)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1
交通アクセス(電車、駐車場)≫

概要

趣旨

口ベタでなかなか人と話せない、会話が続かない、人の輪に入っていけない、人が自分のことをどう思っているか気になる、いつも人間関係でつまづいてしまう…。
なぜ、そうなのか、原因はひとそれぞれだと思います。
よって、楽になるのにどういった方法や考え方がマッチするのかは、おそらく一人ひとり違うので一概には言えません。
この講座では、先生が参加者の意見を聞きながら、そもそも話し方やコミュニケーションってなんだろうとみんなで考えたり、ある部分にスポットを当ててやってみます。
楽しみながら学べるワークショップです。

効果

  1. なぜ、うまく話せないのか、なぜうまく接することができないのか。その原因が分かっている方は技術を磨いたり、考え方のヒントを得られたり、自信をつけることにこの講座を利用できるかもしれません。
  2. 原因が分かっていない方は、原因さがしの機会や、分からないままでも何か手立てを得られたり、気持ちが楽になれるかもしれません。
  3. 毎回のテーマはそういったことの触媒にするためにあります。直接はなし方やコミュニケーションに関係なくても、周辺にあることとして有益な情報や方法かもしれません。例えば、リラクゼーションとしてのアロマがそうです。
  4. あらかじめテーマをお伝えするのは得意分野であれば有利ですし、興味がなくても苦手でも準備すればいつもよりも有利です。いづれにしても、普段の話しづらさを助けてくれると思います。

内容

2/14(金):ガムトーク風グループトーク

ガムトークとは板ガムのような紙を箱から1枚とり、書かれたお題にそってトークするゲームグッズ。
そこから着想をえたグループトークです。

紙に今困ってることや、皆に聞きたいことを書き込む(無記名でok)。
先生が回収し、くじびき。
出た意見をお題に、各グループで話します。

ねらいは、答えや解決策を出す、というよりも、色んな人の視点を知って自分の世界を広げること。
いいね!と思ったらパクってやってみること。

※大垣先生が「かんたんはやいほう」に案内文をアップしてくださいました。(1/29)

saikoro-table.com

3/7(金):ガムトーク風グループトーク 第2弾

心の回復に役立つこと。
やってることや、やってないけど知ってることをみんなでシェア。
今回は5つのお題にそってー食事、自律神経、運動、メンタル、睡眠。

※大垣先生が「かんたんはやいほう」に案内文をアップしてくださいました。(3/1)

講師紹介

大垣太志(おおがきふとし)先生

リラクサロン リブート代表
社会福祉士
アロマテラピー検定1級

約20年間、老人福祉の幅広い分野に携わり、虐待・犯罪・ホームレス等生き辛さを抱える高齢者とその家族の支援に力を注ぐ。
また人生の早い段階で”助けて”と言える事が大切と考え、自閉症の方の家族や支援者をサポートする活動に関わる。
働けなくなり引きこもりを経験。
現在はアロマ講師・リラクゼーションセラピスト・ソーシャルワーカーとして活動中。
インスタグラム≫

大垣先生のコメント

以前、講師の

新﨑国広先生(ふくしと教育の実践研究所 SOLA主宰)

にゲストスピーカーとして講座にお呼び頂き
私の抑うつ・適応障害克服体験談をお話させて頂きました

昨年からアロマ講師として参画させて頂いたご縁もあり

7月から新﨑先生の後を引き継ぐ形で講座をさせて頂くことに😳

先生のように出来るのか?
コミュニケーションって幅広すぎてどうすれば…

不安一杯でしたが
先日前回までの参加者アンケートデータを頂いてハッとしました

参加者の悩みや希望に沿って自分が出来る事をやっていけば良い!

当たり前の事にやっと気づきました(笑)

人との関わりについて、ゆる〜く無理せずそれぞれのペースで気づきが得られる講座を皆で作っていきます☺️ インスタグラムより≫

任意の二次会

終わったら地下のフードコートで17:00~22:00過ぎまで、参加者同士の任意の二次会。
先生も、毎回、二次会の途中まで残ってくださっています。
Breakの世話人でがらしが、やらせていただきます。
Breakのつもりで、二次会からいらっしゃるのもあり。
目印は手のひらサイズのイス、またはいつものバックパックです。

f:id:degarashitan:20190812130052j:plain

事前予約不要、出入り自由、無料

いついらしても、お帰りになってもOK。
気が向いたらいらしてください。
「集いば いっぽ~」、「Break」、この講座、いずれも初めてのかた、お気兼ねなく。
二次会からの参加もあり。
無料です(飲食は各自でご負担ください)。

集いば「いっぽ~」って?(更新予定)

こういう風に使っていただきたい、こういう話が聞けるという点をもっと出した案内文に書き換えたいと思います。現在、制作中。(2024/4/1)

趣旨

ひきこもり・ひきこもり経験者の方ほか。
年齢、お住まい不問です。
続きを制作中。

どんなことが期待できるか

制作中

支援員さんの紹介

新年度も前年度と同じお二人です。(4/5)

開催頻度、場所

未定

ご参加者の傾向

制作中

Breakとゆるい協力関係にあります

制作中

運営者

正確にいえば、奈良県社会福祉協議会の一部署である、奈良県中和・吉野生活自立サポートセンター

社会福祉協議会
地域福祉の推進を図ることを目的とする非営利民間団体で、社会福祉法が設立の根拠になっている。前身組織を含めると戦前からあり、都道府県、政令指定都市、市町村ごとに事業展開している。運営資金が行政から出ていることが多い。独自プロジェクトのほか、行政からの委託事業を請け負ったり、行政と福祉事業者と住民の橋渡し的な役割も担っている。地方行政の別働部隊のようなイメージを持たれているかたが多いかも。(全国社会福祉協議会Wikipedia

交通アクセス

電車

JR大和路線「王寺」駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物。
近鉄「王寺」駅・「新王寺」駅そば。
※JR「天王寺」駅から快速で18分。

JR「王寺」駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。
近鉄「王寺」駅・「新王寺」駅のそば。

車、バイク、自転車

リーベル王寺の駐車場

30分150円、1円以上お買い上げで60分無料、2000円以上で120分無料。
一定金額以上の買い物で割引きあり。
5Fのみ最大1500円。
営業時間 AM5:00~AM1:00 詳細≫

リーベル王寺の駐輪場

自転車~大型バイクまで停められます。
すべて外です。
値段は最初の2時間無料、他は車種により違います。詳細≫

付近の安い駐車場(2024/5/15)

1日500円~600円の駐車場はこの他にもあります。

ブレイク 王寺駅前
24時間 500円
沢山とめられます(下は砂利です)
徒歩5分 350m(りーべる王寺からのルート
※数か月前に出来たためかネット検索しても出てきません。

タイムズ王寺駅前第6
最大料金:駐車後24時間 500円、18:00-08:00 200円
通常料金:00:00-00:00 110円/30分
8台
徒歩10分 700m(りーべる王寺からのルート

タイムズ王寺駅前第9
最大料金:駐車後12時間 550円
通常料金:00:00-00:00 110円/30分
18台
徒歩7分 550m(りーべる王寺からのルート

※◇◇さんや、○○○さんに教わりました。料金はときどき変わりますのでご利用のさいはご確認ください。

過去のお知らせ

大垣先生が2月の案内文を「かんたんはやいほう」にアップしてくださいました。それに伴い内容を正しく書き換えました。(2/4)
ピックアップ  |最新情報はツイッター|新サイト かんたんはやいほう

  • 1/16(金)、28(水) はじめてのBreak@ねどこ
     奈良  鳥見ふらっと 12:00~17:20
    ※はじめての方、まだ数回目の方や、お久しぶりの方向けの集まり

    1/22(木) もりぐちだらだら
     大阪  守口市中部エリアコミュニティセンター 15:00~22:00
    ※ひきこもりはツライ、和室でだらだら息抜きに

X(ログインなし) X LINE/Discord Meet お知らせ・募集