Break

フードコートやカフェ、図書館でやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

次回は、10/24(木)「#ひきこもりカフェ ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-9」。14:00~です。[大阪府堺市]
26(土)は「武田尾廃線ハイキングコースを歩く」。三度目の正直。12:30に、JR福知山線「生瀬」駅前に集合。[兵庫県西宮市]

開催予定かんたんリスト(トップページ左上)

4月の開催予定

10月の開催予定:2(水)、4(金)、5(土)、8(火)、10(木)、13(日)、14(祝・月)、16(水)、19(土)、24(木)、27(日)、28(月)~30(水)のうち天気のよい日、31(木)

10/26(土)は「武田尾廃線ハイキングコースを歩く」。2週続けて雨で中止、三度目の正直です。
で💨

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「GWの開催予定」をアップしました。(4/28)
※4/29(月)、30(火)にも開催しますが、「GWの開催予定(暫定)」としてまとめました。(4/25)

 

※4/21(日)の「第7回 だべるだけ」の会場が、大阪の柏原市立市民プラザ(小会議室2A)に決まりました。JR・近鉄柏原駅と直結、駐車場あり。(4/15)

おかげさまで、Breakでお集りいただくようになって7か月目に入りました。
ここまで続けることが出来たのは、みなさまのご協力とご理解があってこそです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m

【今月の新しい試み】
  • 「#ひきこもりカフェ」を一つ、ちょくちょくいらっしゃるかたに開いていただきます。
  • ある親の会さんからお誘いを受けたので、興味のあるかたとご一緒させていただきたいと思います。

【スモールビジネスなんて考えてみるとかは、5月再開予定】
ときおりお問い合わせやご質問いただく「スモールビジネスなんて考えてみるとか」ですが、これまでに2回やらせていただいたところ、コンセプトの練り直しが必要と思うに至りました。
3月は結局、開けず。
今月も。
申し訳ありません、5月の再開をめざします。
それまでに、個人的な試みとして、こういうところに勉強に行きますといったようなことを、ときどきツイッターに投稿しようと思います。

【開催パターンの変更について】
これまでは、月の半ば~後半の開催でしたが、今月は一か月通してにさせていただこうと思います。
というのも、ずっと、前半を更新作業や勉強にあて、後半を集まりにあてると効率的と世話人は考えてきたのですが、上手くいきませんでした。
慣れてきたところもありますが、それよりも開催回数が増え、また一回あたりの開催時間が長くなってきて、そのやり方では益々実態に合わなくなってきました。
5月は、また替えることになるかもしれませんが、なんとかBreakを続けていきたいのでご理解いただければ幸いです。

※日時の変更があったり、集まりが増えたり減ったりする可能性があります。
その都度書き替えますが、ツイッターのほうが早いかもしれません。

概要

Break(ブレイク)は、2018年秋に始めた、主にひきこもり(社会的ひきこもり)のための小さな自助会です。
ひきこもり、元ひきこもり、ひきこもりがち。
また、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかたを対象としています。
よかったら、しゃべりにいらっしゃいませんか。

開催予定

4/4(木) #ひきこもりカフェ・駅のホームで夜桜を楽しもう!
自助会の敷居を下げたい。手軽さを追求した集まり。日時、場所はてきとーに発表(河内堅上駅/大阪府柏原市)

4/10(水) 第7回 ベテランの集い
40,50代限定のひきこもりの喋り場(リーベル王寺のフードコート/奈良県)

4/12(金) 第8回 シャイ専用
雑談に苦手意識のあるかたの集まり(リーベル王寺のフードコート/奈良県)

4/17(水) 第7回 #ひきこもり図書館
学生が夏休みに一緒に自習室にいくようなかんじで、ただ本を読みに行きます(柏原市立国分図書館/大阪府)

4/18(木) #ひきこもりカフェ・堺市役所 21階展望ロビー
自助会の敷居を下げたい。手軽さを追求した集まり。今回の発案&運営はジェームズさん(大阪府堺市)

4/21(日) 第7回 だべるだけ
8時間、ひたすら雑談します。二次会からはお酒もあり(柏原市立市民プラザ/大阪府)

未定:奈良の親の会にいってみる
あるひきこもりの親の会さんから、定例会のお誘いを受けました(奈良県)

4/26(金) #ひきこもりカフェ・そうだ、スタバに行こう!2
自助会の敷居を下げたい。手軽さを追求した集まり。日時、場所はてきとーに発表(大阪城公園)

ねらい

息抜き。
日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
ノンビリすることで、心の充電をしたり、先のことを考えようという試みです。
お喋りの練習、ちょっとした友だち作りの場としてもご活用いただけるかと思います。

欲をいえば、生きていく上でどうやって必要なものを手に入れていくかを考えたり、試せる場になれればいいなと思っています。
当事者による手弁当の活動に過ぎず、やれることは僅かでしかありませんが、方向性が似ていたり活動の在り方に共感しあえる、他のグループや個人、社会的サービスと繋がっていくことで、有益性のあるものにしていきたいと思っています。

お集りの傾向

3月の集まりは9回。
一回あたり2~13人でした(世話人1人を含む)。

男女比は7:3。
年齢は、20~50代、中心は30~40代。
男性が多く、年齢層はやや高め、あるいは高めです。
これは、世話人が40代後半の男であること、40,50代の集まり「ベテランの会」があることからくるのだと思います。

詳しくは、「開催記録・月別」「参加者数一覧」をご覧ください。

※ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、参加者を増やすことを第一に考えてはいません。
企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。
何人いらしたかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいています。

参加費

無料(会場費がいる場合は200円)。
おやつ等は各自ご用意ください。
カフェなどでの注文は各自ご負担ください。

ご了承ください

ご参加は、20歳以上の当事者に限らせていただいています。
支援機関ではありません。専門家も専従職員もいません。ただの当事者による手弁当の運営です。
薬物の売買や、マルチ商法、ネットワークビジネスなどの勧誘を一切禁止しています。

ご参加にあたって

どれもお申込みはいりません。
直接いらしてください。
 Lお問い合わせ、規約について≫

も く じ

4/10(水) 第7回 ベテランの集い

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14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

40、50代のひきこもり、元ひきこもりのかたの喋り場です。
昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。
対人関係に苦手意識のあるかたなどもどうぞ。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

※ひきこもりの度合いや期間は関係ありません。
ベテランとは年齢を指します。

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

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4/12(金) 第8回 シャイ専用

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14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

雑談がちょっと苦手かもと感じてらっしゃるかたの喋り場です。
雑談強者さんはご遠慮ください。
一対一ならよいが3人以上になると辛い、環境によって喋れるときとそうでないときが極端、がんばって合わせようとしてしんどくなることが多い、話が続かない、相手の話しに興味が持てない、苦手意識はだいぶ薄らいできたがまだまだというようなかた、お待ちしています。

基本的には息抜きの場ですが、雑談の練習やコツを学び合う場としても使えるようだったら使ってください。

ちなみに、世話人は10代の頃は雑談がすごく苦手でしたが、歳を経るごとにそうでもなくなっていきました。
でも、まだまだです。
いまもどうしたらよいか模索しています。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

※赤い服を着てくる必要はありませんw

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

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4/17(水) 第7回 #ひきこもり図書館

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14:10~17:00
 柏原市立国分図書館(3F 一般閲覧室)
[電車・道順] 近鉄河内国分駅より徒歩7分JR高井田駅より徒歩16分
[車] 駐車場(20台分)があります。無料。
MAP:大阪府柏原市田辺1-3-7
参加費:無料
※二次会は、隣のファミマか国分駅前のモスバーガーなどで。

 

ひきこもりにとって図書館と本屋と喫茶店は、三大居場所かもしれません。
でも、そこにいたからといって、利用者同士が仲良くなったり、声をかけあうなんてことはまずありません。
結局、孤独を味わうハメになります。
そこで、twitterで「#ひきこもり図書館」なんて投稿するとどうかと思いつきました。
ハンカチでも机の上に置いて、軽くココですとアピールしつつ。
無言でも、机を囲んだりすると楽しいかなと。

直接おこしください。
さりげなく「来ました」とお声をかけてくださるか、メモをお渡しください。
特に許可をとってやるわけではないので、うるさくならないようご配慮ください。

この集まりのイメージは、学校帰りや夏休みに、自習室に友だちと一緒に行くというようなものです。
図書館にいる間は、おのおの読書します。
終わってから少しお茶でもしましょう。

※この会は、カジュアルな位置づけです。
いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

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このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

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4/21(日) 第7回 だべるだけ

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13:00~21:00
柏原市立市民プラザ(小会議室2A)
[電車] JR大和路線(関西本線)・近鉄道明寺線 柏原駅下車すぐ。陸橋で繋がっています。JR天王寺駅から普通で20分。
[車] 館内に駐車場あり。4時間いると500円になります。21:30まで出庫できますが、20:30までに受付でサービス券をもらわないと倍額になります。(詳細)
MAP:大阪府柏原市上市1-2-2 アゼリア柏原6F
参加費:200円(部屋代3,000円がかかるため)
※17時まで一次会とし、それ以降は二次会とさせていただきます。
※だべるだけは、いつも第四週か最終の日曜日に開催することにしていますが、今月はGWに入り、世話人の予定がたたないため、第三週とさせていただきました。ご了承ください。

 

ただただ雑談するだけの会です。
ストレスフルな引きこもりの日々、ホッと一息つきませんか。
バカ話でもまじめな話でも、なんでもOK。
人生に目的なんてないとしたら、私たちはたぶん雑談するために生きてるようなもんだと思います。
そんな場がない、相手がいないなんて寂し過ぎます。

今回は、初めての場所での開催です。
先月まで利用してきた王寺町地域交流センターが値上げになったため、同じようなところを探しました。
3駅、天王寺寄りになりますが、快速が止まりませんのでご注意ください。

二次会も同じ部屋です。
付近に5人以上が気軽に集まって長時間利用できる、無料または低額の場がないため。
飽きるかもしれませんが、とりあえず今回はこうさせていただこうと思います。
ご理解のほど、よろしくお願いします。

メリットを上げるとすれば、お酒が自由に持ち込めるという点。
これまで二次会として利用してきたリーベル王寺のフードコートはお酒が禁止なので。
お好きなかたは、二次会から呑んでいただければと思います。
この集まりは喋り場であり居場所ですし、Breakは20歳以上のかたを対象としていますから、かたいことは言いません。
呑まないかたに、ご配慮いただければ構いません。

同じ建物の1Fがスーパーです。
晩御飯を買ってたべるのもありです。

直接おこしください。
飲みもの、おやつは各自ご用意ください。

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このようにドア横の案内板に名前が付きます。

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未定 奈良の親の会にいってみる

※申し訳ありません。今月は開催されず、来月に持ち越しとなりました。(4/24)
※詳細は後日となります。

奈良県内の、あるひきこもりの親の会さんから、定例会のお誘いを受けました。
小さな集まりだが、当事者のはなしを聞かせて欲しいと。

ひきこもりの子どもの親は、子どもとどう接していいのか、自分がどう変わればよいのか暗中模索だったりします。
ひきこもり当事者は、現状に苦しんでいるのですが、親はまた違った形で苦しんでいるものです。

ひきこもりは状態であって原因ではないので、自分の気持ちや考えがどの程度の意味をもつのかは、聞き手によると思います。
とはいえ、状態が同じなら共通点もあるはず。
参考にしてもえたら嬉しいものです。

さて、これはボランティアなのか?
いえ、そうとも限りません。
だからこそ、お誘いするのです。

【期待できそうなこと】
  • はっきり自分の本音を言える、じっくり聞いてもらえるかもしれません。
  • 8050問題のような真剣な話ができるかもしれません。
  • 思い続けてきたことを吐き出せるかもしれません。
  • 本当は自分の親と語りたいが無理。代わりになるかもしれません。
  • 自分の親を相対化できて、親との接し方を見直すきっかけになるかもしれません。

一方で、説教されたり、嫌みを言われたりして傷つくことが無きにもしあらず。
想い余って、自分の話ばかりされる親もいらっしゃるかも。

どうなるか分かりませんが、ご興味あるかた、ご一緒しましょう。
対象は、ひきこもり当事者・経験者。
ひきこもりの期間、程度、年齢や性別は関係ありません。
※ご自分があてはまるかどうか微妙に思われるかたは、こちらの「ひきこもり状態の定義」をご覧ください。

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気まぐれ #ひきこもりカフェ

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この会は、最もカジュアルな位置づけで、あちこちでやるつもりです。
開催日時も場所も直前の発表です。

てきとーに、お茶でもしませんかーというだけ。
一期一会の茶飲み友だち募集です。
するもしないも、世話人特権?で気まぐれです。
毎月の開催予定ではとりあえず「気まぐれ」と書いて発表します。
いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

どんなやつがやっているのか見に行くでもいいし。
お買い物のついででもいいし。
なにかお話されたいことがあれば聞かせてください。
お喋りの練習なんかでも構いません。
特に理由なしでももちろん。
初めてのかたでも、お会いしたことがあるかたでも。

ちなみに、世話人はアラフィフのおっさんです。
加齢臭が耐えられないと思われたら、行かないに越したことはありません。
途中でこれは無理だと思われたら、逃げ帰ってください。
↑ハイ、ここ笑うとこw

Breakの開催場所は、ふだん、誰でも行きやすいところを選んでいますが、この集まりについては必ずしもそういう風にはしません。
一人ではちょっとしんどい、やりにくいことをあえて選ぶかも。
誰か相手がいるなら楽だという発想です。

www.break.nara.jp

4/4(木) に決定:駅のホームで夜桜を楽しもう!

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19:30~22:00頃
JR大和路線「河内堅上」駅のホーム
[電車] JR王寺駅から二駅、JR天王寺駅から30~35分(普通しか止まりません)。
MAP:JR天王寺駅からのルートと所要時間
参加費:無料(飲みもの、食べ物は各自ご用意ください)
※写真奥の1番線になるか、手前の2番線になるか状況次第です。
※遅い時間帯なので二次会は考えていません。
※駅前は車を止めるところがありませんので、電車でお越しください。
※ホームから桜をめでます。改札口を出ません。
※駅前の自販機でお酒やジュースは買えますが、おつまみ類はありません。付近にコンビニはありません。

 

ひきこもると、花見なんて縁遠くなるものです。
気力なし、金なし、相手なし。
あ~ぁ、メンドクサ。
でも、そんなときでも、駅のホームで軽るぅ~くやれるとしたら?
去年、個人的に3人でやってみたところ割合たのしかったです(上の写真)。
今年はBreakでやってみようと思います。

この企画は、先月、開花に合わせて3月下旬~4月上旬とお伝えしたものです。
3/30現在、満開予想は、4/4(木)~12(金)前後です。
降水確率や、雨や風で散ってしまう可能性を考えて、4日にさせていただきました。
さくら開花予想2019・大阪(ウェザーマップ)≫

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目印は、このミニチュアの椅子と、世話人が着ていく水色のフリースです。
椅子はスペースの関係で置けないかもしれませんのでご注意ください。

4/18(木)に決定:堺市役所21階 展望ロビー

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14時00分~16時00分
喫茶ミエール
[電車] 南海高野線「堺東」駅下車、徒歩約5分。
[車]地下駐車場(本館 地下2階:45台、高層館 地下1階:22台)。8:30~21:00。30分ごとに200円。
参加費:無料(注文は各自ご負担ください)
MAP:大阪府堺市堺区南瓦町3-1 堺市役所高層館21階・展望ロビー内
※二次会は、近くのファーストフード店で行う予定です。

www.sakai-tcb.or.jp

 

堺市役所の最上階には、360度見渡せる地上80mの展望ロビーがあります。
観光名所として知られ、市民でなくても誰でも無料で見に行けます。
そこにはカフェがあります…。

この集まりは、Breakにちょくちょくいらっしゃるジェームズさんの発案&運営です。
Breakの世話人は、参加者の一人として楽しませていただきますm(_ _)m

~ジェームズさんより~
初めまして、ジェームズです。
ひきこもり当事者です。
対象は、ひきこもり・元ひきこもりの方。
ひきこもりじゃなくても、人間関係が苦手、緊張するという方も大歓迎です。
喫茶店はオープンカフェになっています。
ぜひお越し下さい、お待ちしております。(Twitter)

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直接おこしください。
このルービックキューブが目印です。
テーブルに置きます。

※いらっしゃるかたの発案&運営は、先月のバーベキューに続き二回目です。
※キャプチャー画像引用元:「堺観光ガイド」:(公社)堺観光コンベンション協会
https://www.sakai-tcb.or.jp/spot/detail/73

4/26(金)に決定:そうだ、スタバに行こう!2

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14:00~16:00(延長の場合あり)
スターバックス 大阪城公園森ノ宮店
[電車] 地下鉄中央線、長堀鶴見緑地線「森ノ宮」駅。1,2,4番出口から徒歩4~6分。
JR大阪環状線「森ノ宮」駅。北口から徒歩4分。
公園に入ってすぐの、大阪城公園噴水のそばにあります。
MAP:大阪市中央区 大阪城3-9
参加費:無料(注文は各自ご負担ください)
※二次会はそのとき次第。

 

スターバックスは、職場や学校でもない、家でもない、快適で居心地がよくて、誰もが気軽に集うことができ、孤独を埋められる「第三の場所(サードプレイス)」をコンセプトにしています。
まさに、ひきこもりにピッタリなのですが、そのおしゃれなイメージと100円ではムリという事情から、敷居が高くてあんまり行かない(あるいは行ったことがない)という意見をときどき耳にします。
たまには利用したいものですよね。
一人ではちょっと、でも、二人以上でならくつろげるかも。
値段は変わらないけど( ̄▽ ̄;)

一番安いドリップコーヒー(普通の喫茶店なら「ホット」にあたる)のショートが290円(税別)。
特典として、2杯目のドリップコーヒーが100円または150円(税別)で注文できます。
その日に限りレシートを見せれば他のスタバでもOK。

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この店舗は、ことし12年ぶりに発売された『STARBUCKS OFFICIAL BOOK』の、「第一章:個性豊かな日本全国の15店舗を紹介!」に載っています。
ロケーションに合わせた内外装は、開放的で現代的な和の空間。
なんだか気後れするほどオシャレですが、しばらく居るとずっとそこいたい気分にさせられるそうです…。
実は、世話人も行ったことがありません。
オープンのニュースをテレビみて、そのうちと思い、もうすぐ1年になります。
ご一緒いただけませんか?

※大阪城公園には、別に「スターバックス コーヒー 大阪城公園店」があります。
複合施設JO-TERRACE OSAKA(ジョーテラス・オオサカ)のテナントとして。
そちらは、JR大阪環状線「大阪城公園」駅の近く。お間違えなく。

引用:「スタバ、大阪城公園に2店舗目オープン」 Lマガ.jp  (2018/4/19)

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直接お越しください。
このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

も く じ

お問い合わせ、規約について

すべての集まりで事前連絡は必要ありませんが、もしご不安であればお問い合わせください。
なるだけ3日以内にお返事いたします。

なお、プライバシー保護とトラブル防止を目的に、初回のみ、かんたんな規約に署名(ニックネーム可)と、連絡先(メールでもツイッターのアカウントでも何でも。連絡がつくものなら可)の記入にご協力いただいております。
それにてご参加となります。
よろしくお願いいたします。
※集まりの種類ごとではなく、いずれか一回目のという意味です。
※「#ひきこもり図書館」「#ひきこもりカフェ」は除きます。気軽さ優先のコンセプトなので規約を設けません。また、「奈良の親の会に行ってみる」も、その場はBreakの集まりではないので除きます。

も く じ

 

今月の開催予定 (10/18更新) | 

11、12月の開催予定 (10/17更新)

11/3(日祝)
KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-7【宇治に遠足編】
11/5(火)
第16回 シャイ専用
11/7(木)
#ひきこもりカフェ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-10
11/8(金)
第15回 ベテランの集い
11/18(月)
第5回 ベテランの集い・守口市
11/20(水)
第14回 #ひきこもり図書館
11/21(木)
#ひきこもりカフェ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町のフードコート PART-11
11/24(日)
第14回 だべるだけ
11/26(火)
#ひきこもりカフェ・IT編
11/29(金)
スネかじりの会 PART-2
11月中下旬
伏見稲荷大社に遠足

続きははこちら≫

10/26(土)は「武田尾廃線ハイキングコースを歩く」。2週続けて雨で中止、三度目の正直です。