Break

フードコートやカフェ、図書館でやってる、ちっちゃな、ひきこもりの自助会(奈良・大阪)

次回は、9/16(祝・月)、「ランチ女子会」。スターバックスコーヒー 天満橋京阪シティモール店の中か周囲に、11:00に集合(11:20出発)です。[大阪市]
18(水)は「第12回 #ひきこもり図書館」。柏原市立国分図書館で。14:10~です。

開催予定かんたんリスト(トップページ左上)

GWの開催予定

9月の開催予定:2(月)、8(日)、10(火)、12(木)、13(金)、14(土)、16(祝・月)、18(水)、22(日)、25(水)、26(木)、27(金)。

目印のミニチュアの椅子が新しくなりました(8/15)

f:id:degarashitan:20190427235425j:plain

※GW後になりますが、こちらも決まりました!(5/3)
・5/8(水)…「第9回 シャイ専用」

※日にちが決まりた!(5/1)
・5/3(金)…「#ひきこもりナイト・天王寺でコケコッコ―♪」
・5/5(日)…「浜寺公園でピクニック!」

今年のGWは10日もあります。
休みだからといって、みんながみんな遊びに出かけるわけではないのは承知ですが。
とはいえ、やはり、この期間に出かける機会に乏しいことを思うと、なかなかしんどい気分になります。
精神衛生上、よいとは言えないでしょう。

行こうと思えば行けるんだけれど。
遊ぶ気になれない、一人では行く気になれない、先立つものがない、、、事情は人それぞれ。
Breakでは、そういうことをいちいち尋ねたりしません。

大したことは出来ませんが、お話したり、外で遊ぶ企画を考えました。

ふだん、曜日等の都合で、参加したいけれど無理というかたにも、お越しいただける機会にと思っています。
もちろん、よくご参加いただいているかたにも、気楽にいらしていただきたいと思っていることは言うまでもありません。
よろしくお願いします。

概要

Break(ブレイク)は、2018年秋に始めた、主にひきこもり(社会的ひきこもり)のための小さな自助会です。
ひきこもり、元ひきこもり、ひきこもりがち。
また、人間関係などで緊張・不安をかんじやすい、人と話すのが苦手といったかたを対象としています。
よかったら、しゃべりにいらっしゃいませんか。

開催予定

4/29(月) #ひきこもりカフェ・いつもの王寺のフードコートなのだ
自助会の敷居を下げたい。手軽さを追求した集まり。日時、場所はてきとーに発表(リーベル王寺のフードコート/奈良県)

4/30(火) 第8回 ベテランの集い
40,50代限定のひきこもりの喋り場(リーベル王寺のフードコート/奈良県)

5/3(金)に決定 #ひきこもりナイト・天王寺でコケコッコ―♪
たまには、お酒とおしゃべりでストレス軽減(天王寺)

5/5(日)に決定 浜寺公園でピクニック!
無料で利用できる歴史のある巨大公園で、のんび~り(浜寺公園/堺市)

5/8(水)に決定 第9回 シャイ専用
雑談に苦手意識のあるかたの集まり(リーベル王寺のフードコート/奈良県)

ねらい

息抜き。
日々のしんどい気持ちを解放できる場や仲間がいることは、お互いに助かると思います。
ノンビリすることで、心の充電をしたり、先のことを考えようという試みです。
お喋りの練習、ちょっとした友だち作りの場としてもご活用いただけるかと思います。

欲をいえば、生きていく上でどうやって必要なものを手に入れていくかを考えたり、試せる場になれればいいなと思っています。
当事者による手弁当の活動に過ぎず、やれることは僅かでしかありませんが、方向性が似ていたり活動の在り方に共感しあえる、他のグループや個人、社会的サービスと繋がっていくことで、有益性のあるものにしていきたいと思っています。

お集りの傾向

3月の集まりは9回。
一回あたり2~13人でした(世話人1人を含む)。

男女比は7:3。
年齢は、20~50代、中心は30~40代。
男性が多く、年齢層はやや高め、あるいは高めです。
これは、世話人が40代後半の男であること、40,50代の集まり「ベテランの会」があることからくるのだと思います。

詳しくは、「開催記録・月別」「参加者数一覧」をご覧ください。

※ここは居場所ですから、追求するは来やすさや居心地のよさであって、参加者を増やすことを第一に考えてはいません。
企画によって、たくさんいらしていただける方が楽しいものがあれば、少人数の方が相応しいものがあると考えています。
何人いらしたかといった情報は、プライバシーに配慮しつつ、参加をご検討いただくさいの目安にと思い公表させていただいています。

参加費

無料(会場費がいる場合は200円)。
おやつ等は各自ご用意ください。
カフェなどでの注文は各自ご負担ください。

ご了承ください

ご参加は、20歳以上の当事者に限らせていただいています。
支援機関ではありません。専門家も専従職員もいません。ただの当事者による手弁当の運営です。
薬物の売買や、マルチ商法、ネットワークビジネスなどの勧誘を一切禁止しています。

ご参加にあたって

どれもお申込みはいりません。
直接いらしてください。
 Lお問い合わせ、規約について≫

も く じ

4/29(月) #ひきこもりカフェ・いつもの王寺のフードコートなのだ

f:id:degarashitan:20190403220322j:plain

14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

この会は、最もカジュアルな位置づけで、あちこちでやるつもりです。
開催日時も場所も直前の発表です。

てきとーに、お茶でもしませんかーというだけ。
一期一会の茶飲み友だち募集です。
するもしないも、世話人特権?で気まぐれです。
毎月の開催予定ではとりあえず「気まぐれ」と書いて発表します。
いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

どんなやつがやっているのか見に行くでもいいし。
お買い物のついででもいいし。
なにかお話されたいことがあれば聞かせてください。
お喋りの練習なんかでも構いません。
特に理由なしでももちろん。
初めてのかたでも、お会いしたことがあるかたでも。

ちなみに、世話人はアラフィフのおっさんです。
加齢臭が耐えられないと思われたら、行かないに越したことはありません。
途中でこれは無理だと思われたら、逃げ帰ってください。
↑ハイ、ここ笑うとこw

さて、今回は、ふだん「ベテランの集い」や「シャイ専用」、それから、3月までの「だべるだけ」の二次会で利用させていただいている馴染みの場所です。

でも、週末や祝日の昼間は初めてなので、混みあっており座席を確保できないかもしれません。
もし、そうなったら、場所変更を現場からツイッターでお知らせします。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

f:id:degarashitan:20181231012325j:plain

このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

も く じ

4/30(火) 第8回 ベテランの集い

f:id:degarashitan:20190403220322j:plain

14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

40、50代のひきこもり、元ひきこもりのかたの喋り場です。
昨今、ひきこもりの長期化や高齢化が言われています。
しかし、これまでの行政のひきこもり支援対策は、原則40歳以上が対象外だったりします。
それってどうよ。
ただでさえ肩身が狭いのに。
せめて、同年代でつながりあいませんか。
対人関係に苦手意識のあるかたなどもどうぞ。

週末や祝日の昼間にここでやるのは初めてなので、混みあっており座席を確保できないかもしれません。
もし、そうなったら、場所変更を現場からツイッターでお知らせします。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

※ひきこもりの度合いや期間は関係ありません。
ベテランとは年齢を指します。

f:id:degarashitan:20181231012325j:plain

このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

も く じ

5/3(金)に決定 #ひきこもりナイト・天王寺でコケコッコ―♪

f:id:degarashitan:20190501061950j:plain

集合場所:マクドナルド・天王寺北口店(JR天王寺駅の北口を出て正面)の2Fか3F
集合時間:17:00

お店:事前にこちらで候補を決めておきますが、そのとき次第で。
参加費:一人2,500円以内に収まるように考えます。
※二次会はサイゼリヤかそのへんで軽く。こちらは一次会とは別料金で各自ご負担ください。
※呑めないかた、呑まないかたもご参加いただければと思います。
その場合、そのかたの料金は、例えばビール一杯分ぐらい安くして、そのぶんは呑むかた同士で持つよう配慮させていただきたいと思います。

 

ひきこもっていると、これまで仲の良かった、友だちに顔向けできないと感じることがよくあります。
「いま、何してるん?」とかいうような、どうってことない挨拶程度の質問が、胸にグサッと刺さります。
仕事、恋愛、結婚、家庭でがんばっている様子を聞くのが、うざったくなります。
懐が寂しいため、呑みに誘われても断るしかなかったり、そういう気分になれなかったり。
たとえ応援の気持ちでおごってもらえるとしても、いつまでも好意に甘えるわけにはいかないものです。

一緒に遊びたいけど、遊べない。
会いたいけど、会いたくない。
味方のはずの友だちが重荷になり、疎遠になっていく。
こういった事態になった場合、いまの自分に合った新しい交友関係を結べばよいのですが、ひきこもっていると、それも難しい。

こうやって、ちょっと呑みに行くぐらいの楽しみさえ奪われてしまいがち。
なんて、しんどいことでしょう。
こういうときにこそ、自助会です。

この集まりは今回がはじめてですが、焼き鳥屋か、焼き鳥のある店にさせていただきます。
というのも、最初にお誘いしたかたが、焼き鳥がお好きなもので。

お手数でなければ、前日までに参加のご連絡をいただけるとなにかと都合がよいと思います。
こちらからお願いします。
なくても構いません。

※Break初参加のかたも、どうぞいらしてください。
集合場所にて、規約の一読とサインをお願いします。
予め読んでおいてくだされば、サインだけ頂戴します。

f:id:degarashitan:20181231012325j:plain

このミニチュアの椅子が目印です。
マクドの机に置きます。
見付けたら声をかけてください。

も く じ

5/5(日)に決定 浜寺公園でピクニック!

f:id:degarashitan:20190427235400j:plain

集合場所:南海本線「羽衣」駅
集合時間:13:00
和歌山市・関西空港方面の改札口を出てすぐのところ(☆マーク)

f:id:degarashitan:20190428003139j:plain

ルービックキューブが目印です。
手に持っておきます。

f:id:degarashitan:20190409201800j:plain

 

なぜ、ピクニックをするのか?
そこに無料で利用できる巨大公園があって、大型連休に家でモンモンとしているのは、つまんないから。
フッ…(´_ゝ`)

浜寺公園は、堺市と高石市の沿岸部に広がる大阪府営の都市公園。
明治6年開園の、日本最古の公園として知られ、松林で名高いそうです。

羽衣駅から浜寺公園までは徒歩10分。
途中、スーパーのオークワに立ち寄ります。

終了時間はとくに決めていません。
二次会はそのとき次第ですが、付近のサイゼリヤを予定しています。
急な雨でも、そこだと便利なので。

日にちは、天気予報をみて決めます。
雨が降らない日にしたいので、確定は3,4日前になるかと思います。

事前のご連絡はいりません。
そのとき、気が向いたらいらしてください。
Break初参加のかたも歓迎!

参加費:無料(入園料はかかりません。おやつやジュースは各自ご負担ください)

※この集まりは、Breakにちょくちょくいらっしゃるジェームズさんの企画・運営、第二弾です。
Breakの世話人は、参加者の一人として楽しませていただきます。
(第一弾:「#ひきこもりカフェ・堺市役所21階 展望ロビー」

※もともと、この集まりは、4/18(木)の「#ひきこもりカフェ 堺市役所21階 展望ロビー」において提案され、その場では大仙公園でやることに決まった感じでした。
しかし、改めてジェームズさんが検討された結果、こちらの方が利便性がよいというご判断で変更となりました。
ご理解いただければ幸いですm(_ _)m

※Break初参加のかた…ラフに行きたいので、いつもはお願いする規約の一読もサインも無しです(いらっしゃるということは、ご了承いただいているものと解釈します)。

~ジェームズさんより~
ジェームズです。
ひきこもり当事者です。
対象は、ひきこもり・元ひきこもりの方。
ひきこもりじゃなくても、人間関係が苦手、緊張するという方も大歓迎です。
多くの皆様のご参加をお待ちしております。(Twitter)

も く じ 

5/8(水)に決定 第9回 シャイ専用

f:id:degarashitan:20190403220322j:plain

14:00~17:00
フードコート(リーベル王寺東館B1F)
[電車]  JR王寺駅の改札を出て左すぐ、西友が入る建物の地下です。近鉄王寺駅・新王寺駅のそば。
[車] 2時間までの料金…1時間毎150円、2時間を超えた料金…1時間毎200円。一定金額以上の買い物で割引きあり。営業時間AM5:00~AM1:00。(詳細)
MAP:奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館B1F
参加費:無料
※二次会はそのとき次第です。

 

雑談がちょっと苦手かもと感じてらっしゃるかたの喋り場です。
雑談強者さんはご遠慮ください。
一対一ならよいが3人以上になると辛い、環境によって喋れるときとそうでないときが極端、がんばって合わせようとしてしんどくなることが多い、話が続かない、相手の話しに興味が持てない、苦手意識はだいぶ薄らいできたがまだまだというようなかた、お待ちしています。

基本的には息抜きの場ですが、雑談の練習やコツを学び合う場としても使えるようだったら使ってください。

ちなみに、世話人は10代の頃は雑談がすごく苦手でしたが、歳を経るごとにそうでもなくなっていきました。
でも、まだまだです。
いまもどうしたらよいか模索しています。

週末や祝日の昼間は初めてなので、混みあっており座席を確保できないかもしれません。
もし、そうなったら、場所変更を現場からツイッターでお知らせします。

直接おこしください。
参加費は無料ですが、 余裕があればマクドでコーラSでも注文してください。
みんなでビッグサイズのポテトを買ってわけわけするのもありです。

※赤い服を着てくる必要はありませんw
※今回は、5/6(月)か、GWを過ぎますが8(水)にやって欲しいという要望をうかがったので、そのようにさせていただきます。

f:id:degarashitan:20181231012325j:plain

このミニチュアの椅子が目印です。
テーブルに置きます。(詳細)

も く じ

お問い合わせ、規約について

すべての集まりで事前連絡は必要ありませんが、もしご不安であればお問い合わせください。
なるだけ3日以内にお返事いたします。

なお、プライバシー保護とトラブル防止を目的に、初回のみ、かんたんな規約に署名(ニックネーム可)と、連絡先(メールでもツイッターのアカウントでも何でも。連絡がつくものなら可)の記入にご協力いただいております。
それにてご参加となります。
よろしくお願いいたします。
※集まりの種類ごとではなく、いずれか一回目のという意味です。
※「#ひきこもりカフェ」「浜寺公園でピクニック!」は除きます。気軽さ優先のコンセプトなので規約を設けません。

も く じ

今月の開催予定 (9/11更新)

10~12月の開催予定 (9/15更新)

10/2(水)
ひとりカラオケしてみ隊
10/4(金)
第14回 ベテランの集い
10/5(土)
KHJ奈良わかくさの会(ひきこもり家族会)に、いってみる PART-6
10/8(火)
第15回 シャイ専用
10/10(木)
#ひきこもりカフェ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町 PART-8
10/12(土)
武田尾廃線ハイキングコースを歩く[雨天の場合は19(土)]
10/14(祝・月)
第4回 ベテランの集い・守口市
10月中下旬
そうだ、神戸に行こう
10/16(水)
第13回 #ひきこもり図書館
10/24(木)
#ひきこもりカフェ・駅ちか!イオンモール堺鉄砲町 PART-9
10/27(日)
第13回 だべるだけ
10/28(月)
ウーバーイーツをやってみる[講師付き/~30(水)のうち天気のよい日]
10/31(木)頃
ハロウィンを楽しもう

続きははこちら≫

目印のミニチュアの椅子が新しくなりました(8/15)